يلعب الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي دورًا مهمًا في الوقاية من الأمراض الصحية الخطيرة مثل النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية. يمكن للأطباء ... إقرأ المقال كامل
هناك صلة وثيقة بين النوم ومرض السكري، حيث يزداد احتمال الإصابة بنقص النوم عند مرضى السكري، وخصوصاً من النوع الثاني. النقص في النوم يمكن أن يؤثر ... إقرأ المقال كامل
تمتد الأعصاب في كل أنحاء الجسم وتدير جميع وظائفه من تنظيم التنفس والحركة والإحساس. فما هي التداعيات عند حدوث تلف للأعصاب؟ وما هي أسباب هذا التلف؟ ... إقرأ المقال كامل
بالرغم من الفوائد الكثيرة للمانجو إلا أنها تحمل العديد من الأضرار حيث تساهم في حدوث العديد من المشاكل الصحية. تعرف على أهم أضرار المانجو من ... إقرأ المقال كامل
يتعرض القلب للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، والتي قد تتطلب تدخلًا سريعًا إلى حد ما، ولكن معرفة الأعراض المبكرة لأمراض القلب تساعد على اكتشاف ... إقرأ المقال كامل
ينصح العديد بممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان الفضيل، نظرًا للفوائد العديدة التي تشمل فقدان الوزن وتحسين الصحة وزيادة الطاقة. ومع ذلك، يمكن ... إقرأ المقال كامل
خلال أول أيام شهر رمضان الكريم، يعاني الأشخاص الذين يتناولون القهوة أو النسكافيه أو الشاي بانتظام من الصداع والاضطراب، بسبب تخفيض استهلاكهم ... إقرأ المقال كامل
تعرض الجسم لفترات طويلة من أشعة الشمس المباشرة أو للمجهود البدني في درجات حرارة مرتفعة يمكن أن يؤدي إلى حدوث ضربة شمس. تتسبب ضربة الشمس في فقدان ... إقرأ المقال كامل
هناك العديد من الفوائد المحتملة لصحة الإنسان من تناول البطاطا المسلوقة، تعرف عليها هنا. فوائد تناول البطاطس المسلوقة على السحورفي رمضان فوائد ... إقرأ المقال كامل
الحفاظ على ضغط الدم في مستوياته الطبيعية هو مفتاح مهم في علاج ارتفاع ضغط الدم، فما هي الطرق التي يمكن للصائم اتباعها خلال شهر رمضان للحفاظ على صحته ... إقرأ المقال كامل
في شهر رمضان، تشكل التساؤلات حول تأثير الصيام على رضاعة الطفل والصحة مصدر قلق للنساء المرضعات حيث ان الأمهات الجدد يجدن صعوبة في التعامل مع بعض ... إقرأ المقال كامل
إن التمر يُعَدُّ وجبة خفيفة صحية ومشهورة بأنواعها المختلفة، سواء كانت طرية، أو يابسة، أو حلوة، أو أقل حلاوة. يتناول المسلمون التمر كوجبة إفطار في ... إقرأ المقال كامل
