أسباب ألم الركبة

أسباب ألم الركبة

يعاني العديد من الأفراد، وخاصة المسنين، من ألم الركبة. فما هي أسباب ظهور هذا الألم؟ اطّلع على المقال التالي لتتعرف على المعلومات الأساسية حول هذا الموضوع.

يعوِّق ألم الركبة استخدامها بشكل طبيعي ويحول دون حياة المصاب بشكل سليم. وتتضمَّن هذه المادة معرفة سبع أسباب من الأسباب الهامة للألم في هذا المفصَّل.

محتاج دكتور ممارسة عامة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء ممارسة عامة في القاهرة و أطباء ممارسة عامة في الجيزة

أسباب ألم الركبة

من أبرز أسباب الألم في الركبة ما يأتي:

1. الخلع والكسر

إذا شعرت بألم مستمر في الركبة بعد وقوع حادث أو سقوط، فربّما أصابتك إصابة الخلع أو الكسر؛ لهذا فإنه من المهم زيارة الطوارئ للتأكد من سلامة الركبة والحصول على العلاج المناسب.

يتمثل الكسر في الركبة بشكل تدريجي في بعض الأحيان، حيث يصبح بإمكانك استخدامها في البداية ولكن توقفت تدريجياً عن ذلك.

2. تمزق الأربطة

يتسبَّب الألم في الركبة من أسباب مُتعَدِّدة، حيث يَمكِن للاستجمام في بعض الرياضات، على سبيل المثال كرة القدم، أن يُؤْدي إلى تَمزُّق المفاصِل في منطقة الركبة، مُحَدِّثاً آلاماً شديدة وتورُّماً وصعوبة استخدام القدم المنكوشة.

يجب التوجه إلى الطبيب على الفور إذا تمّ تمزيق أي من الأربطة.

3. الفصال العظامي

يحدث خللاً مستمر في غضروف المفصل على امتداد الوقت، مما يؤدي إلى تراجع تدريجي لوظيفة المفصل. يؤدي هذا الانحطاط إلى ظهور أعراض خشونة المفصل، والتي تشمل الألم والتورم والتكسرات، وقد يحتاج المرء إلى الطب الوقائي للتخفيف من حدة الأعراض.

يعتبر هذا السبب من أسباب آلام الركبة، ويؤدي إلى صعوبة في إنحناء الركبة، تآكل، تصلُّب وانتفاخ الركبة بعد الحركة.

مهم أن نذكر أن احتمالية الإصابة بمرض الفصال العظام يزداد مع بلوغ سن متقدم.

4. التهاب المفاصل

تؤدي الإصابة بمرض التهاب المفاصل إلى ظهور عدة علامات مختلفة مثل الألم والورم والتعب وصعوبة حركة الركبة، وبذلك تعد هي أحد أسباب آلام الركبة.

تُعَدُّ الإصابة بالمَرَضْ مُرِهِقة ومستفزة، وذلك يعود إلى صِلَتها بالعديد من الأعراض والتعقيدات، لكن الاهتمام بالجهاز العظمي خلال تلك الفترة يساعد على التغلب على هذه المشكلة.

5. التهاب الجراب

يحتوي الجراب على سائل مائي في قرص، وظيفته تخفيف حدة التآكل بين الأوتار والعضلات والعظام، وغالباً ما يكون موجودًا في منطقة المفاصل. إذا تعرض للالتهاب فسيسبب هذا الجراب انتفاخًا وألمًا في المنطقة.

يؤدي التعرض لالتهاب الجراب في الركبة إلى شعور بالألم دائمًا، حتى عند الاسترخاء، ويصعب تحريك القدم أيضًا.

6. تمزق الغضروف الهلالي

الحركات الغير سليمة والمفاجئة، او وضع الوزن بالكامل على الركبة تؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي.

يسبب هذا شعورًا شديدًا بالألم في الركبة وتورمًا يجعل حركتها صعبة للغاية.

7. النقرس

من بين العوامل المؤدية إلى آلام الركبة يأتي مرض النقرس كأحد هذه العوامل، والذي يتميز بظهور تشكيلات مختلفة كالآلام المفاجئة والورم الشديد، ويظهران بصورة سريعة وغير متوقعة.

كما يمكن ملاحظة تشدد الركبة وتصبغها باللون الأحمر، بالإضافة إلى توهجها.

يشمل علاج الإصابة بمرض النقرس تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لتخفيف الأعراض الشديدة.

نصائح للحفاظ على سلامة الركبة

بعد معرفة أسباب الألم في الركبة، حاول تنفيذ الإرشادات التالية التي ستساعدك في حماية ركبتيك من الإصابة بأي مشكلة قد تواجهها.

  • حاول الحد من وزنك الزائد، حيث يضغط بشدة على ركبتيك.
  • اقوم بممارسة التمارين الرياضية وحرك جسدي بالكامل.
  • لا تهمل أي ألم يصيب ركبتيك.
  • يجب أن تحرص على الجلوس والمشي بشكل صحيح لتجنب إلحاق ضرر بركبتيك.
  • لا تقم بحمل أوزان ثقيلة.
التخصص: ممارسة عامة

المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

احجز عند أفضل دكتور ممارسة عامة

دكتورة ممارسة عامة

: مدينة نصر - الحي السابع - شارع الطيران - خلف مطعم ابو رامي ...

سعر الكشف: 300 جنيه

بكالريوس في الطب و الجراحة جامعه عين شمس
الكشف باسبقية الحضور

دكتور ممارسة عامة

و باطنة
الرعاية الوقائية الفحوصات الدورية الكشف المبكر والإحالة إلى الرعاية المتخصصة المتابعة الطبية المستمرة رعاية المشاكل الصحية المزمنة طلب التحاليل الطبية الامراض المعدية التغذية لمرضى
: شارع كريم بنونه - الهضبة العليا - امام سوبر ماركت ...

سعر الكشف: 500 جنيه

طبيب بشرى باطنة عام والعلاج بالاكسجين النشط ( الاوزون ) علاج حالات النزلة الشعبية الحاده علاج امراض القولون علاج حالات البرد علاج حالات النزله المعوية علاج حالات
الكشف بميعاد محدد

دكتور ممارسة عامة

و جراحة عامة
المتابعة الطبية المستمرة رعاية المشاكل الصحية المزمنة جراحة القدم السكري علاج الم السكري قرح القدم المزمنة القرح الوريديه 0روخ ما بعد العمليات قرح الفراش المزمنه علاج لجروح الملوثه علاج
: شارع الحجاز بجوار التوحيد و النور ...

سعر الكشف: 550 جنيه

استشاري علاج الجروح المزمنة و قرح الفراش و القدم السكري، استشاري علاج قرح الفراش بمركز تأهيل القوات المسلحه بالعجوزه، استشاري علاج قرح الفراش و الجروح المزمنة
الكشف باسبقية الحضور

دكتور ممارسة عامة

و جلدية
زراعة الشعر علاج الصلع علاج الصلع الوراثى علاج سقوط الشعر للسيدات علاج تساقط الشعر
: شارع الحجاز ...

سعر الكشف: 375 جنيه

ماجستير الجلدية تخصص امراض الشعر _ جامعة الأزهر
الكشف باسبقية الحضور

إقرأ أيضا من تخصص ممارسة عامة

العفن الأسود وأنواعه

العفن الأسود وأنواعه

هل سبق لك ان سمعت عن مصطلح العفن الأسود من قبل؟ استعرض أبرز الحقائق والمعلومات المتعلقة بهذه الحالة في هذا المقال واصل الاطلاع لتكتشف أهم ... إقرأ المقال كامل

الصدمة التأقية ومعلومات هامة عنها

الصدمة التأقية ومعلومات هامة عنها

تعرف الصدمة التأقية (Anaphylaxis) بأنها استجابة مناعية فورية وشديدة، تحدث نتيجة التعرض لمادة مسببة للحساسية (Allergen)، مما يدفع الجسم إلى إفراز كميات ضخمة ... إقرأ المقال كامل

الكورتيزون وتأثيره علي التبويض

الكورتيزون وتأثيره علي التبويض

قد تتساءل عن مدى تأثير الكورتيزون على عملية التبويض وما هي طبيعة هذا التأثير بالتحديد. يقدم هذا المقال الإجابة إلى جانب مجموعة من الحقائق ... إقرأ المقال كامل