النوم الطويل قد يزيد من الاصابة بالزهايمر

يشعر العديد بالقلق من الإصابة بمرض الزهايمر، نظرًا لانتشاره بشكل كبير. فما هي النتائج التي توصلت إليها هذه الدراسة؟ دعنا نتعرف علي هذا الموضوع بالتفصيل من خلال

كشفت بحوث جديدة نُشرت في مجلة (العلوم العصبية) أن النوم الطويل يرتبط بارتفاع خطر إصابة الشخص بالخرف.

وفقًا للإحصائيات، يوجد حوالي 46 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض الخرف، ومن المتوقع أن يزداد هذا العدد بشكل كبير بحلول عام 2050. وبسبب هذا الارتفاع في الإصابة، يقوم العلماء بأبحاث مستمرة لتحديد الأسباب المؤثرة في خطورة تطور هذا المرض.

في هذه الدراسة، اقترح الباحثون أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد المرضى المصابين بالقلب على تجاوز التحديات التي يواجهونها، وقاموا بإجراء دراسة هذه الفرضية عبر متابعة 5206 رجل وامرأة ذات أعمار مختلفة تتراوح بين 30-62 عامًا لمدة تقارب 10 سنوات.

توصل الخبراء إلى أن الأشخاص الذين يتغطون بالنوم تسع ساعات أو أكثر كل ليلة يزداد احتمال إصابتهم بمرض الزهايمر ضعفًا حيث يقارب ذلك خلال عشر سنوات شخصًا نائمًا لفترة قصيرة.

أخبر الباحثون بأن التعليم والمرتبة الأكاديمية للأشخاص كان لها دور في زيادة مخاطر إصابتهم بالزهايمر، إذ خفف هذا المخاطر مع تقدم المستوى الأكاديمي. وأشاروا إلى أن ذوي المؤهلات التعليمية أقلّ خطورة بالإصابة بالزهايمر، في حين ازدادت المخاطر عند الأشخاص الذين لديهم درجات تعليمية منخفضة ويرقدون لفترة تسع ساعات على الأقل كلّ يوم، حيث زادت مخاطر إصابتهم بالزهايمر حوالى ستّ مرات. مع أفراد آخرين.

لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين ينامون لفترات طويلة لديهم أدمغة أصغر بحجم من تلك لدى الآخرين.

أكد الباحثون أنهم يحتاجون إلى دراسة مفصلة حول هذه العلاقة، ولكن كلما تم تشخيص المرض في وقت مبكر، كلما كان من الممكن التعامل معه بطريقة أفضل. بمعنى آخر، فإن التأقلم والتغلب على المرض يتحسَّن بشكل أسرع في حال تشخيصه في وقتٍ سابق.