كيف يكون تأثير التوتر على الشعر ؟

كيف يكون تأثير التوتر على الشعر  ؟

هل شعرت بالتوتر من قبل ولاحظت تساقط شعرك؟ بالفعل، يؤثر التوتر على الشعر وقد تم إثبات ذلك علميًا.
دعنا نتعرف علي هذا الموضوع بالتفصيل من خلال

محتاج دكتور جراحة تجميل؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء جراحة تجميل في القاهرة و أطباء جراحة تجميل في الجيزة

هل تأثير التوتر على الشعر موجود؟

تأكد بعض الدراسات من سلبية تأثير التوتر على الشعر، وكانت إحدى هذه الدراسات على مجموعة من طالبات خلال فترة الامتحانات المصاحبة للضغط والقلق.

تبيّن من الدراسة أن نمو الشعر لدى تلك الطالبات تأثر بشكل سلبي، ولكن هذا التأثير كان مؤقتًا وغير مزعج، فعقب انتهاء فترة الإجهاد، توقف التأثير السلبي وعاد نمو الشعر إلى طبيعته كما كان سابقًا.

يجب الإشارة إلى أن الضغط النفسي يمكن أن يتسبب في تكوين عادات غير صحية، مثل قلع الشعر، وهو سلوك بؤرة آخرى يتأثر بها شعر الإنسان بصورة سلبية.

كيف يكون تأثير التوتر على الشعر؟

يتسبب التوتر في حدوث مشاكل في الشعر كالتالي:

1. تساقط الشعر

يتميز الرأس بوجود ما يقارب 120-150 ألف شعرة، وتطول هذه الشعرة مسافة سنتيمتر واحد تقريبًا في كل شهر.

تحدث تساقط الشعر بشكل طبيعي حوالي 100 شعرة في اليوم، وغالبًا ما لا يتم إدراك هذا الأمر، ولكن عند التعرض لضغوط نفسية قوية يحصل تغير في هذه العملية الفسيولوجية في الجسم، وتزداد كمية تساقط الشعر بشكل مزدوج أو أكثر، مما يُثير المخاوف.

يمكن أن يتساءل البعض عن مدى استمرار تساقط الشعر أثناء فترات التوتر. والجواب هو: يتساقط الشعر طوال فترة التوتر، ولكن بمجرد انتهائها والخلاص منها، يستعيد الشعر قوته ولا يسقط بعد ذلك.

يجب ملاحظة هنا أنه، بالإضافة إلى الضغط النفسي، يوجد عدة عوامل أخرى تؤدي إلى نفس التأثير، مثل:

يحدث نُقص العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن في الجسم بُسبب اتِّباع حمية غذائية صارمة قليلة السعرات الحرارية، على سبيل المثال.

تتلخص الإصابة بطفرات هرمونية في انخفاض نسبة هرمون الإستروجين في مرحلة الولادة، والتي تؤدي لزيادة نسبة تساقط الشعر.

تأثر فروة الرأس بالمواد الكيميائية أو الطبيعية التي إنخفضت بفعلها مرونة الصولجان وتسببت بإصابات للفروة.

الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل الجُفاف أو الحكة، أو حتى الأمراض الجسدية مثل فقر الدم.

يتم تناول بعض الأدوية مثل علاج ارتفاع ضغط الدم وعلاج أمراض الغدة الدرقية.

2. تغير لون الشعر إلى الأبيض أو الرمادي

يمكن أن يكون تحول لون الشعر إلى الأبيض أو الرمادي الذي يعتبره المجتمع شيبًا، ناتجًا عن التأثير الذي يحدث على الشعر بسبب التوتر. في السابق، لم يُثبت وجود صلة بين التوتر وظهور الشيب علميًا، ولكن دراسة حديثة أجريت في جامعة كاليفورنيا أظهرت أن التوتر المفرط قد يؤدي إلى تحول لون الشعر إلى الأبيض أوالرمادى مع مرور الوقت.

وجدت الدراسة أن بعض الأشخاص يمكنهم استعادة لون شعرهم التدريجي بعد انتهاء فترة التوتر، لكن هذا ليس شائعًا للجميع.

3. ظهور الشعر بمظهر غير لائق

يحدث ظهور الشعر بمظهر غير لائق نتيجة التوتر ونتف الشعر، فمن الممكن للقارئ أن يتصوّر شكل الشعر بعد أن يتعرّض للنتف.

غالبًا ما يحدث هذا النوع من الأثر عندما يكون المرء في حالة توتر شديدة وهي واحدة من أصناف الأمراض النفسية، فيجب على المصاب الاتصال بطبيب نفسي في أقرب وقت ممكن.

نصائح هامة للحد من تأثير التوتر على الشعر

فيما يلي مجموعة من الارشادات التي يتعين تطبيقها للحفاظ على صحة الشعر:

  • من الممكن أداء تمارين الاسترخاء اليومية بكل قدرة، مثل التأمل واليوغا، حيث إنها تقلل من شدة التوتر وتعزّز احتمالية تقدير الأشياء المحادثة به.
  • التواجد مع صديقاتك والتحدث معهم، يساعد في تبديد الظلامة والأجواء غير المريحة والتي تصيب الفرد بالتوتر.
  • التواصل مع شخص حكيم قد يساعد في إيجاد حلول بسيطة لأسباب التوتر المختلفة.
التخصص: جراحة تجميل

المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

احجز عند أفضل دكتور جراحة تجميل

دكتورة مريم محمد مدرس مساعد جراحة التجميل و الحروق جامعه القاهره في التجمع

دكتورة مريم محمد

مدرس مساعد جراحة التجميل و الحروق جامعه القاهره
25

دكتورة تخصص جراحة تجميل

التجمع التجمع الخامس - شارع ال 90 الشمالي - خلف المستشفي الجوي ...

سعر الكشف: 600 جنيه

مدرس مساعد جراحة التجميل و الحروق جامعه القاهره متخصصه في تجميل الانف شد الوجه والرقبة شد الجفون تكبير و تصغير ورفع الثدي شد البطن شفط الدهون ونحت القوام نحت الجسم بتقنيات حديثة شد الذراعين والفخذين ترميم الثدي بعد الاستئصال علاج التشوهات الخلقية و الاصابات ترميم الحروق والندبات جرحات اليد والترميمية -حقن البوتوكس-حقن الفيلر-شد الوجة بالخيوط
الكشف باسبقية الحضور
دكتور حسام عبد اللطيف أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام في مدينة نصر

دكتور حسام عبد اللطيف

أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام
41

دكتور تخصص جراحة تجميل

مدينة نصر شارع مصطفي النحاس الرئيسي بجوار مدرسه المنهل ...

سعر الكشف: 500 جنيه

أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام تجميل الأنف بالخيوط تجميل الإذن بالخيوط تصغير الأذن بالشريحة تصغير الأنف بالليزر تكبير الخدود تكبير الذقن بالفيلر تكبير الصدر بالفيلر تكبير المؤخرة توريد الشفايف بالليزر ثقب الاذن حقن البلازما للوجه حقن البوتکس حقن الدهون في الوجه حقن الفيلر خرم الأنف رفع الحواجب بالخيط زراعة الأرداف زراعة الثدي زراعة الخدود زراعة السمانة زراعة الشعر شد الثدي بالخيوط شد الجفون بالخيوط شد الرقبة بالخيط شد الوجه بالخيوط شد الوجه بالليزر علاج آثار الحروق علاج الشفة الارنبية علاج الكيس الدهني علاج عين السمكة عمل الغمازات عمليات تجميل الأنف عمليات تجميل المهبل عملية تجميل الأذن عملية تصغير الذقن عملية تصغير الشفايف عملية تكبير الثدي عملية تكبير الذقن عملية شد الثدي عملية شد الجبهة عملية شد الرقبة عملية شد الوجه فراكشنال ليزر فيلر الشفايف كولاجين للبشرة ميزوثيرابي للوجه
الكشف بميعاد محدد
دكتور مروان اسامه مدرس مساعد بالجامعه - اخصائي جراحة التجميل و الإصلاح في التجمع

دكتور مروان اسامه

مدرس مساعد بالجامعه - اخصائي جراحة التجميل و الإصلاح
52

دكتور تخصص جراحة تجميل

التجمع عياده ب - مول اوزون الطبي - التجمع الخامس ...

سعر الكشف: 500 جنيه

- اخصائي جراحة التجميل و تنسيق القوام -عضو الجمعيه العالميه لجراحة التجميل -عضو الجمعيه المصريه لجراحي التجميل -خبره واسعه في العمليات و الاجراءات التجميليه -مدرب معتمد للجراحات الميكروسكوبيه والجراحات الاصلاحيه والتكميليه -خبره واسعه في جراحات اليد و اصلاح التشوهات والعيوب الخلقيه وعلاج الندبات
الكشف بميعاد محدد
دكتور محمد الشاذلي أستاذ جراحة التجميل في جاردن سيتى

دكتور محمد الشاذلي

أستاذ جراحة التجميل
74

دكتور تخصص جراحة تجميل

جاردن سيتى شارع التحرير بالدقي اعلي حلواني ايتوال ...

سعر الكشف: 800 جنيه

دكتوراة جراحة التجميل جامعة ميونخ ألمانيا 2003- استشاري جراحة تجميل الأنف - استشاري جراحة عيوب الوجه الخلقيه - الشفه الأرنبية و شق سقف الحلق - جراحات تنسيق القوام - شد الجفون - تكبير و تصغير الثدي - شفط الدهون
الكشف باسبقية الحضور
دكتور عبد الرحمن بركات طبيب جراحة التجميل والحروق جامعة الازهر في المعادي

دكتور عبد الرحمن بركات

طبيب جراحة التجميل والحروق جامعة الازهر
111

دكتور تخصص جراحة تجميل

المعادي شارع ناصية ميدان الحرية - المعادي ...

سعر الكشف: 600 جنيه

طبيب جراحة تجميل وجراحات اليوم الواحد، متخصص في علاج الجروح والحروق والندبات والتشوهات البسيطة، مع تقديم العديد من الإجراءات الجراحية والتجميلية مثل فتح وتصريف الخراج، استئصال الأكياس الدهنية والزلالية ، خياطة الجروح الحديثة، إصلاح شحمة الأذن، علاج الندبات والحروق ومتابعتها، إزالة الغرز الجراحية، علاج التثدي عند الرجال، شد البطن والذراع والفخذ،تكبير وشد الثدي عند النساء،إصلاح الاذن البارزة، متابعة الجروح المزمنة وقرح الفراش ، مع الاهتمام بأفضل النتائج التجميلية والوظيفية للمريض
الكشف باسبقية الحضور
دكتور أحمد عبد العليم استشاري جراحات التجميل وتنسيق القوام في مدينة نصر

دكتور أحمد عبد العليم

استشاري جراحات التجميل وتنسيق القوام
128

إستشاري تخصص جراحة تجميل

مدينة نصر شارع محمد عبد الحليم عبد الله - متفرع من شارع حسنين هيكل - بجوار مستشفي دار الحكمه ...

سعر الكشف: 500 جنيه

د. أحمد عبد العليم استشاري جراحة التجميل وتنسيق القوام عضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل والإصلاح (ESPRS) متخصص في: • جراحات ما بعد فقدان الوزن • شد البطن وشد الجسم • نحت وتنسيق القوام • علاج التثدي عند الرجال • جراحات الثدي التجميلية • جراحات تجميل الوجه
الكشف بميعاد محدد

إقرأ أيضا من تخصص جراحة تجميل

هل توجد علاقة بين ليزر إزالة الشعر والإصابة بالسرطان ؟

هل توجد علاقة بين ليزر إزالة الشعر والإصابة بالسرطان ؟

يعتبر إزالة الشعر باستخدام تقنية الليزر من أكثر الإجراءات التجميلية انتشارا حول العالم، فهو خيار مثالي للأشخاص الذين لا يفضلون الطرق التقليدية ... إقرأ المقال كامل

عمليات زراعة الشعر لعلاج الصلع

عمليات زراعة الشعر لعلاج الصلع

تعتبر زراعة الشعر من أبرز التقنيات الحديثة التي ساهمت في حل العديد من المشكلات الجمالية والنفسية المرتبطة بظاهرة الصلع، حيث إن الشعر يعد من ... إقرأ المقال كامل

التريتينوين والريتينول والفرق بينهم

التريتينوين والريتينول والفرق بينهم

 ليس كل ما يروج في عالم العناية بالبشرة يستحق الثقة الطبية، لكن التريتينوين والريتينول يتبران استثناء واضحا، فهاتان المركبات من فيتامين A لم ... إقرأ المقال كامل