الوقاية من التهاب الفَقار

يعتبر التهاب الفقار من الأمراض المزمنة الناجمة عن اعتلال الفقار، وهو مشكلة شائعة بين الرجال بشكل أكبر من النساء، ويتطور في سن 16-40 عامًا. من الأفضل تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم وتناول كمية كافية من الماء، حيث أن ممارسة الرياضة ترفع درجة حرارة الجسم وتتسبب في الحرارة المحتجزة.

دعنا نتعرف أكثر عن هذا الموضوع بالتفصيل مع

يشمل التهاب الفقار عدة أنواع من التهاب المفاصل في الجسم، وهي كما يلي:

• التهاب مفاصل العمود الفقري.
• التهاب مفصل الحوض.
• مرض التهاب المفاصل الحوضي يؤثر على المفاصل الكبيرة مثل الركبة والكاحل.
• إلتهاب الأوتار والعقيدات المرتبطة بالعظام. rewritten: إلتهاب الأوتار والعقيدات المرتبطة بالعظام.

غالبًا ما يصاحب التهاب الفقار العديد من المشكلات الصحية الأخرى، وهذه المشكلات تشمل ما يلي:

• مرض التهاب المفاصل المصاحب للصدفية (Psoriasis)
• التهاب المفاصل المصاحب لالتهاب الأمعاء.
• التهاب المفاصل التفاعلي.

أعراض التهاب الفَقار

يتميز التهاب الفقار بعدد من الأعراض، على النحو التالي:

• أوجاع في منطقة الظهر السفلية والأرداف.
• التشنج.
• الشعر بالإرهاق المستمر.
• فقدان الوزن.
• ضرر في العين مصحوب.
• من الممكن أن يكون هناك صعوبة في الوقوف أو المشي بسبب اتصال الفقرات ببعضها البعض.
• صعوبات في التنفس نتيجة اتصال الفقرات ببعضها البعض.

أسباب وعوامل خطر التهاب الفَقار

من الصعب تحديد أسباب التهاب الفقار بشكل دقيق، ولكن يمكن أن يكون هناك علاقة وراثية حيث يحمل 90٪ من المرضى الذين يعانون من التهاب الفقار الجين HLA-B27، مما يجعل الأشخاص الذين يحملون هذا الجين أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

عوامل الخطر للإصابة بمرض التهاب الفقار

هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الفقار، وتشمل ما يأتي:

• الأشخاص الحاملين لجين HLA - B27.
• الأشخاص الأقل من 40 عامًا.
• الأشخاص الذين لديهم سجل عائلي من التعرض لالتهاب الفقار في أحد أفراد العائلة.

مضاعفات التهاب الفَقار

يمكن أن يرتبط التهاب الفقار بالعديد من المشاكل الصحية، مثل:

• التهاب العين أو ما يسمى العنبية.
• التهاب صمامات القلب.
• التهابات رئوية متكررة.

تشخيص التهاب الفَقار

يتم تشخيص التهاب الفقار بناءً على الفحوص السريرية والتصويرية، ولا يتطلب ذلك فحوصًا مخبرية عادةً.

إذا كان هناك التهاب، فقد ترتفع بعض القيم في الفحوصات، مما يشير إلى وجود التهاب. ومن بين هذه الفحوصات:

• قم بفحص سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء.
• فحص البروتين المتفاعل.

علاج التهاب الفَقار

لا يوجد حل جذري لمرض التهاب الفقار، ولكن يتم التركيز في العلاج على منع المضاعفات التي قد تحدث. ومن بين العلاجات الممكنة هي:

• تشمل الأدوية المضادة للالتهابات، على سبيل المثال، الستيرويدات. Rewritten: تشمل الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الستيرويدات.
• الأدوية المضادة للأمراض المفصلية.
• إن الأدوية البيولوجية المضادة للالتهابات تثبت فعالية كبيرة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis).
• العلاج الطبيعي (Physiotherapy).
• العلاج المائي (Hydrotherapy).
• النشاط الجسماني المنتظم.

الوقاية من التهاب الفَقار

بالواقع، ما من طريقة يمكن أن تحميك من الإصابة بالمرض، وذلك لأنه مرتبط بشدة بالعوامل الوراثية.