القدم المسطحة هي حالة شائعة ومعقدة، فالقوس الطولي في القدم يصبح مسطحًا دون أن يكون منحنيًا، ويمكن أن يتأثر أحدهما أو كلا القدمين. من الأفضل الاستشارة بطبيب العظام للحصول على المعالجة الملائمة.
دعنا نتعرف أكثر عن هذا الموضوع بالتفصيل مع 
محتاج دكتور عظام؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء عظام في القاهرة و أطباء عظام في الجيزة
نادراً ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة بأية أعراض، ولكن بعض الأشخاص قد يشعرون بالألم، والأعراض الرئيسية هي:
يمكن أن يحدث مسطح القدم كحالة وراثية أو بسبب إصابة أو حالة صحية، مثل الأسباب التالية:
عادةً ما يتأثر الأطفال به، حيث تظهر قدم مسطحة عندهم حتى سن 3 - 5 سنوات، ولكن يتوسع القوس الطولي بشكل طبيعي مع الوقت. وقد تظهر القدم المسطحة لدى البالغين أيضًا.
تعد التهابات القدم والكاحلين وآلام الركبة والعمود الفقري والتواء الكاحل من أبرز المضاعفات الناتجة عن القدم المسطحة.
يمكن للدكتور تحديد وجود قوس في القدم عند الوقوف عليه بدون حذاء عن طريق النظر إليه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للدكتور أن ينصح بإجراء صور أشعة الأشعة السينية لتحديد نوع القدم المسطحة والعلاجات الممكنة. يرجى العلم ان الحصول على العلاجات المناسبة يمكن أن يختلف حسب سبب وجود القدم المسطحة.
يمكن أن يقترح الطبيب أيضًا إجراء دراسة شاملة لنمط المشي، والتي تسمى تحليل المشي، لتحديد شدة القدم المسطحة.
يعتمد العلاج على نوع ومرحلة وأعراض القدم المسطحة. ولكن يستحسن العلاج المبكر. وغالبًا ما يتضمن العلاج عند البالغين ارتداء أحذية واسعة ومريحة وذات دعم جيد للقوس. كما أن الطبيب قد يقترح وضع أجهزة تقويم للعظام أو حشوات للكعب. حيث تكون هذه الحشوات عبارة عن قطع مصبوبة من المطاط أو الجلد أو المعدن أو البلاستيك، حيث تساعد في تحسين الحالة. تساعد على تحقيق توازن القدم في وضعها الطبيعي. rewritten translation in English: This helps to achieve balance in the foot's neutral position.
بالنسبة للأطفال، من النادر أن يكون هناك حاجة لاستخدام الأحذية أو الحشوات التصحيحية لعلاج القوس حيث يتطور القوس بشكل طبيعي عندما تنمو الأطفال.
يمكن الوقاية والتخفيف من آلام القدم المسطحة من خلال تمارين مستهدفة لتقوية عضلات الربلة، مما يساعد على تخفيف آلام الكعب. يمكن الشروع في برامج تدريبية لزيادة القوة والمرونة، ولكن يجب استشارة الطبيب والمعالج الطبيعي للحصول على إشراف وتوجيه في تنفيذ التمارين بشكل صحيح.
يمكن تجربة بعض مسكنات الألم أو اللجوء إلى تدليك القدم المسطحة لتخفيف آلام القدم والساق بسهولة.
يوجد نوعان من القدم المسطحة، مثل:
لديكِ أربعة أنواع مختلفة من الأقدام، واحدة منها هي القدم المسطحة المرنة. تتميز هذه النوعية من الأقدام بوجود قوس طبيعي في وضع الراحة، ولكن يختفي هذا القوس فور لمسها للأرض.
نوع من الأقدام هو القدم المسطحة الصلبة، حيث يوجد قوس مسطح سواء كان الشخص جالسًا أو واقفًا.
سعر الكشف: 400 جنيه
استشاري جراحه العظام والعمود الفقري . ماچستير جراحه العظام والمفاصل واصابات الملاعب
سعر الكشف: 400 جنيه
يُعد الدكتور يوسف عهدي ساويرس واحدًا من أبرز وأمهر جراحي العظام والعمود الفقري في مصر، حيث يجمع بين مسيرة أكاديمية استثنائية وخبرة عملية جعلته في طليعة المتخصصين. وتستند مكانته الرائدة إلى مسار علمي متكامل، فهو حاصل [...]
سعر الكشف: 500 جنيه
استشارى جراحة العظام و المفاصل واصابات الملاعب
سعر الكشف: 400 جنيه
اخصائي جراحة العظام و الكسور و المناظير و المفاصل الصناعية ماجيستير العضام والعمود الفقرى و الطب الرياضى القصر العينى جامعة القاهرة 10 سنوات من الخبرة لعلاج حالات كسور العظام و المفاصل خشونة الركبة و الحقن المفصلى [...]
سعر الكشف: 400 جنيه
دكتور عظام متخصص في تشوهات عظام، عظام بالغين،عظام أطفال عظام اليد والكتف و جراحة عظام بالغين و أطفال. جراحات كسور و اعوجاج العمود الفقري اصلاح الاوتار و توصيل اعصاب اليد و الجزء الطرفي العلوي عضو الجمعيه المصريه للعظام [...]
سعر الكشف: 500 جنيه
إستشاري جراحة العظام والكسور والمفاصل الصناعية والمناظير جراحة اليد والعمود الفقري وتشوهات الاطفال ماجستير جراحة العظام والكسور والمفاصل الصناعية والمناظير إعادة تسوية سطح مفصل الورك استبدال مفصل الكتف الخلايا [...]
قد تكون توجيهات والديك المتكررة حول أهمية الوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم مزعجة في لحظاتها، لكن اتضح أن نصيحتهما كانت قيمة للغاية! فالحفاظ على وضعية ... إقرأ المقال كامل
هل سبق لك أن عرفت الأسباب التي تؤدي إلى تنميل القدمين أثناء النوم؟ نقدم لك في هذا المقال مجموعة من هذه الأسباب.تنميل القدمين هو حالة فقدان الإحساس ... إقرأ المقال كامل
ماذا تعرف عن إصابة العضلة الضامة؟ وما هي الأعراض الرئيسية التي تظهر على الشخص المصاب؟ يتعرض الرياضيون في كثير من الأحيان لإصابات عضلية متنوعة، ... إقرأ المقال كامل
