يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون ظهور أعراض. ويزيد ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط من فرصة حدوث مشاكل صحية خطيرة، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
يميل ارتفاع ضغط الدم إلى التطور على مدى سنوات عديدة ويظهر في النهاية عند الجميع تقريبًا. لحسن الحظ، من السهل اكتشاف المرض، لذا يمكن إدارته بمساعدة الطبيب.
ينتشر ارتفاع ضغط الدم بشكل رئيسي عند البالغين، ولكن في بعض الأحيان يكون الأطفال عرضة أيضًا.
يعاني بعض الأطفال من ارتفاع ضغط الدم بسبب مشاكل في الكلى أو القلب، ولكن المزيد من الأطفال معرضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بسبب عادات نمط الحياة السيئة، مثل: التغذية غير السليمة وغير الصحية، ونقص التغذية، وما إلى ذلك. الأنشطة البدنية. دعنا نتعرف أكثر عن هذا الموضوع بالتفصيل مع 
هنالك نوعان من ارتفاع ضغط الدم:
في 90٪ إلى 95٪ من حالات البالغين، لا يمكن تحديد سبب، وغالبًا ما يتطور هذا النوع تدريجيًا على مدار عدة سنوات.
في النسبة المتبقية 5٪ - 10٪، يكون هذا النوع ناتجًا عن اضطراب آخر، يظهر عادةً بشكل مفاجئ ويسبب ارتفاعًا في ضغط الدم أكثر من ارتفاع ضغط الدم الأساسي.
لا يعاني معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم من أعراض ارتفاع ضغط الدم، ولا يعانون من ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير.
تظهر لدى بعض المرضى الأعراض التالية في المرحلة الأولى من المرض:
ولكن تظهر هذه العلامات والأعراض عادةً عندما يتقدم المرض إلى مرحلة أكثر تقدمًا وتهدد الحياة.
يمكن تفسير أسباب وعوامل خطر ارتفاع ضغط الدم على النحو التالي:
العديد من الأمراض والأدوية من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي، منها:
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وبعضها لا يمكن السيطرة عليه، ومنها:
يزداد خطر الإصابة بالمرض مع تقدم العمر، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال في منتصف العمر المبكر، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة به بعد انقطاع الطمث.
يميل ارتفاع ضغط الدم إلى أن يكون وراثيًا.
كلما زاد وزن الشخص، كلما احتاج إلى المزيد من الدم ليتمكن من توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى أنسجة الجسم، وكلما زاد حجم الدم المتدفق في الأوعية الدموية، زاد الضغط على جدران الشرايين.
الأشخاص الذين لا يمارسون نشاطًا بدنيًا يكون معدل ضربات قلبهم أعلى من أولئك الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا.
يسبب التدخين ارتفاعًا فوريًا ومؤقتًا في ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في التبغ إتلاف جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضييقها، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
قد يؤدي الإفراط في تناول الملح في نظامك الغذائي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
يساعد البوتاسيوم على موازنة مستويات الصوديوم في الخلايا. يمكن أن يؤدي استنفاد أو تخزين البوتاسيوم غير الكافي إلى تراكم الصوديوم الزائد في الدم.
من غير المعروف ما إذا كان النظام الغذائي الناقص في فيتامين (د) يسبب ارتفاع ضغط الدم. يعتقد الباحثون أن فيتامين (د) يؤثر على الإنزيمات التي تنتجها الكلى والتي تؤثر على ضغط الدم.
قد يؤدي شرب الكحوليات إلى إفراز هرمونات يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
يمكن أن يؤدي الضغط المرتفع إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، لكن محاولة الاسترخاء عن طريق الأكل بكثرة أو التدخين أو الشرب يمكن أن يعقد مشاكل ضغط الدم.
قد تؤدي بعض الحالات المزمنة، بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول والسكري والأرق وأمراض الكلى، إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
في بعض الأحيان يكون الحمل أحد عوامل ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في جدران الشرايين في تلف الأوعية الدموية والأعضاء الأخرى في الجسم، فكلما ارتفع ضغط الدم، زاد الضرر.
قد يؤدي عدم علاج ارتفاع ضغط الدم إلى ما يلي:
يتم تحديد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها القلب ومقاومة تدفق الدم في الشرايين، فكلما زاد ضخ الدم وتضيق الشرايين، ارتفع ضغط الدم.
للكشف عن ارتفاع ضغط الدم وعلاجه، يتم قياس ضغط الدم بجهاز خاص يتكون من سوار قابل للنفخ ملفوف حول الذراع للحد من تدفق الدم. تُعطى القياسات بالملليمتر زئبقي وتتكون هذه النتائج من قيمتين:
تنقسم القياسات إلى أربع فئات:
من المهم قياس ضغط الدم العلوي والسفلي، ولكن بعد سن الخمسين، يصبح ضغط الدم الانقباضي هو الأهم.
ارتفاع ضغط الدم الانقباضي، وهو حالة يكون فيها ضغط الدم الانبساطي طبيعيًا ولكن ضغط الدم الانقباضي مرتفعًا، هو النوع الأكثر شيوعًا من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص فوق سن الخمسين.
يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تقطع شوطًا طويلاً نحو موازنة ضغط الدم، ولكن في بعض الأحيان لا تكفي تغييرات نمط الحياة وحدها، وقد يصف طبيبك أدوية لخفض ضغط الدم، بالإضافة إلى التمارين والتغييرات الغذائية.
يرتبط العلاج الموصى به من قبل الطبيب لارتفاع ضغط الدم بمستوى ضغط الدم لدى الشخص والمشكلات الطبية الأخرى التي يعاني منها. وتشمل الأدوية الموصى بها ما يلي:
إذا كان ارتفاع ضغط الدم لا يمكن السيطرة عليه ومعالجته بالأدوية المذكورة أعلاه، فقد يوصي طبيبك بالأدوية التالية:
بعد تحقيق مستويات ضغط الدم المطلوبة بنجاح، قد يوصي طبيبك بتناول الأسبرين يوميًا لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
لتقليل الجرعة اليومية من الدواء، قد يجمع طبيبك عدة جرعات منخفضة من الدواء بدلاً من جرعة واحدة عالية جدًا. القدرة على تناول عقارين أو أكثر في نفس الوقت والتي تميل إلى أن تكون أكثر فائدة من تناول دواء واحد، مثل القدرة على اختيار أكثر الأدوية فعالية أو أكثرها مجتمعة فوائد التجربة والخطأ.
تشمل طرق الوقاية ما يأتي:
هناك العديد من المضافات الغذائية، وأي طعام تكميلي، قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، بما في ذلك:
أفضل طريقة لدمج هذه المواد في نظامك الغذائي هي تناول الأطعمة الغنية بها، ولكن يمكن أيضًا تناولها في شكل أقراص أو كبسولات.
يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول مثل هذه المكملات أثناء الخضوع لعلاج ضغط الدم، حيث أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤثر على فعالية الدواء وتسبب آثارًا جانبية ضارة.
من الممكن أيضًا ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل: اليوجا، أو التنفس العميق لتحقيق الهدوء العقلي وتقليل مستويات التوتر. يمكن لتقنيات الاسترخاء هذه أن تقلل مؤقتًا من ارتفاع ضغط الدم.
سعر الكشف: 550 جنيه
استشاري قلب واوعيه دمويه قلب-باطني -سكر استشاري القلب والاوعيه الدمويه منذ 2004 - عضو الجمعيه المصريه والجمعية الاوربيه للقلب زماله القلب والصدر من كيلافلاند [...]
سعر الكشف: 400 جنيه
ماجستير القلب جامعه الأزهر زماله القلب و الاوعيه الدمويه بمستشفي مدينه نصر للتأمين الصحي أخصائي القلب بمستشفى السلام الدولي بالمعادي
سعر الكشف: 400 جنيه
ماجستير القلب جامعه الأزهر زماله القلب و الاوعيه الدمويه بمستشفي مدينه نصر للتأمين الصحي أخصائي القلب بمستشفى السلام الدولي بالمعادي
سعر الكشف: 450 جنيه
قلب واوعية دموية المعلومات الأساسية - استشارى امراض القلب و الاوعية الدموية
سعر الكشف: 500 جنيه
المؤهلات العلمية: ▪استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ▪ دكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية ▪ مدرس أمراض القلب والأوعية الدموية – كلية الطب، [...]
سعر الكشف: 450 جنيه
استشاري امراض القلب و الاوعيه الدمويه ,علاج مرضي الضغط و القصور المزمن للشرايين التاجية,علاج اضطرابات ضربات القلب, الاكتشاف المبكر لأمراض القلب. عضو الجمعية [...]
