مرضى القلب وصيام شهر رمضان

مرضى القلب  وصيام شهر رمضان
المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

صيام شهر رمضان يثير عادة الكثير من الأسئلة لمرضى القلب، ولذا تم تخصيص هذا المقال لتوضيح أبرز الإجابات على هذه الأسئلة.

لا توجد توصية واحدة بخصوص صيام مرضى القلب في شهر رمضان. يجب تقييم كل حالة على حدة واتخاذ القرار بناءً على استشارة الطبيب.

سنتناول في هذا المقال عددًا من المواضيع المتعلقة بالصيام في شهر رمضان وتأثيره على مرضى القلب.


متى يسمح بصيام مرضى القلب ؟

يمكن لمرضى القلب الصيام في الحالات التالية :

الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ويحافظون على حالة صحية مستقرة، لن يؤثر الصيام سلبًا على صحة قلبهم وشرايينهم.

المرضى الذين يمكنهم تغيير جدول تناول الأدوية الخاصة بهم وفقًا لأوقات الإفطار بعد استشارة الطبيب.

من الأفضل أن يستشير مريض القلب طبيبه المعالج بخصوص إمكانية صيامه، حيث تتباين خطورة المرض وحالة صحة القلب والشرايين من فرد إلى آخر ومن عام إلى آخر.

متى يمنع مرضى القلب من الصيام؟

في الحالات التالية ، لا ينصح بصوم مرضى القلب ، وذلك لضمان سلامتهم وصحتهم:

مرضى القلب الذين يعانون من حالة صحية غير مستقرة قد يتأثرون سلباً بالصيام.

المرضى الذين يعانون من مرض قلبي حاد، مثل :

مرضى القلب الاحتقاني.

مرضى الجلطة القلبية الحديثة.

مرضى الذبحة الصدرية غير المستقرة.

الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب حديثًا.

المرضى الذين أجروا عمليات جراحية حديثة على قلوبهم.

السكري أو ارتفاع ضغط الدم، يحتاجون إلى رعاية صحية خاصة وشاملة :

السكري.

ارتفاع الضغط.

القصور الكلوي.

ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.

المرضى الذين يعانون من أمراض القلب يجب عليهم تناول الأدوية خلال النهار.

نصائح تختص وجبة الإفطار لمرضى القلب :

إذا قرر مريض القلب الصيام، من المستحسن أن يتبع النصائح التالية خلال وجبة الإفطار :

تجنب تناول الأطعمة الغنية بالملح والمخللات.

تجنب تناول الطعام المقلي والذي يحتوي على نسب عالية من الدهون والدسم.

استخدام منتجات الحليب قليلة الدسم.

جعل الخضروات والفواكه جزءاً أساسياً  في شهر رمضان.

تحضير الوجبات الرمضانية باستخدام الحبوب الكاملة بدلاً من المواد النشوية الأخرى.

التركيز على استهلاك الدهون ذات القيمة الغذائية العالية والمشبعة غير المتكونة، مثل زيت الزيتون.

يجب تناول البقوليات مرتين في الأسبوع على الأقل.

تناول سمك مشوي مرتين على الأقل في الأسبوع.

تجنب تناول لحوم البقر والتركيز على اللحوم البيضاء.

تناول المكسرات غير المملحة.

تجنب الحلويات واستبدلها بالفواكه.

تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والمشمش بكثرة.

اشرب كمية مياه لا تقل عن 2 لتر مقسمة بين الإفطار والسحور.

القيام بنشاط بدني ملائم بعد الإفطار.

نصائح تختص بوجبة السحور لمرضى القلب :

يجب على مرضى القلب اتباع التوجيهات التالية بشكل ضروري، وتتعلق هذه التوجيهات بوجبة السحور.

التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتين والبقوليات.

الابتعاد عن تناول الاطعمه المملحه والمشروبات المحلاة والسكريات.

تجنب الأغذية الدسمة والمقالي.

تناول كميات كافية من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.

شرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء.

تجنب شرب المنبهات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تسبب زيادة في تردد التبول.

تأجيل تناول وجبة السحور قليلاً قبل وقت الإمساك.

التركيز يجب أن يكون على الكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز الأسمر.

تأخير تناول الدواء قليلاً قبل الإمساك بالطعام يمكن أن يؤدي إلى تأثيره لفترة أطول.

متى يجب التوقف عن الصيام لمرضى القلب ؟

إذا قرر شخص مريض بأمراض القلب الصيام، ولاحظ خلال صيامه ظهور الأعراض التالية، عليه أن يتوقف عن الصيام على الفور ويستشير الطبيب :

ارتفاع في الضغط .

ظهور بداية أعراض النوبات القلبية.

الدوار.

ضبابية العيون.

المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

احجز عند أفضل دكتور قلب