نصائح هامه لمرضى القلب لصيام شهر رمضان

يجب على مرضى القلب أخذ الاحتياطات  أثناء صيام شهر رمضان، واستشارة طبيب القلب لتحديد جدول تناول الأدوية والجرعات المناسبة لتجنب حدوث أي مشاكل، ومن الضروري أن يراجع المريض طبيب القلب لمعرفة الأدوية التي يجب عليه تناولها خلال شهر رمضان، حيث يقوم الطبيب بتقييم حالة المريض واستبدال الأدوية المعتادة بأخرى لتعويض فترة الصيام التي تمتد لخمسة عشرة ساعة.

الصيام لا يؤثر بشكل سلبي على مرضى القلب الذين يعانون من حالة مستقرة ولا يعانون من أعراض متكررة مثل آلام الصدر أو صعوبة التنفس. بالعكس، فإن الصيام يكون غالباً مفيداً لهؤلاء المرضى حيث يساعد في تقليل كمية الطعام المتناولة والتخلص من التدخين وتقليل التوتر، مما يساهم في تقليل المخاطر العامة المرتبطة بأمراض القلب ويؤثر بشكل إيجابي على صحة المريض.

ومع ذلك ، قد يكون الصيام مؤثرًا على بعض فئات مرضى القلب الذين يجب ألا يصوموا.

مرضى القلب الذين لايمكن لهم الصيام :

• الأشخاص الذين يعانون من تكرار الآلام في منطقة الصدر.
• مرضى قصور القلب الاحتشائي  الذين يعانون ويشعرون بالتعب الشديد وصعوبة التنفس لانهم يحتاجون  لتعاطي مدرات البول باستمرار
• المرضى الذين يعانون من أزمة قلبية ولا يستطيعون الصوم عادة في الأسابيع الستة التي تلي حدوث الأزمة القلبية.
• المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية في القلب ولا يتمكنون من الصوم عادة في الستة أسابيع التي تلي إجراء العملية.
• مرضى التضيق أو الالتهاب الشديد للصمامات
•  الأشخاص الذين يتناولون أدوية للتخثر مثل الوارفارين.
• الأشخاص المصابين بتوقف القلب غير المنتظم الخبيث والذين يخضعون لعلاج دوائي.
• مرضى القلب الذين تتطلب حالاتهم البقاء تحت الملاحظة داخل المستشفى

نصائح هامه لمرضى القلب  :

تقليل كميات الطعام وتناولها ببطء يعزز تغيرات إيجابية في الهرمونات وعملية الأيض ويحفز إنتاج الكولستيرول الصحي ويقلل من الكولستيرول الضار.

تجنب تناول الطعام الدهني الذي يحتوي على نسب عالية من الدهون والأملاح، حيث يساهم هذا في خسارة الوزن وتحقيق تغيرات إيجابية وتحسن في الجسم.

تجنب تناول كميات كبيرة من السوائل لأن ذلك يسبب صعوبة في التنفس.

من الأفضل تناول كميات قليلة من الطعام على أربع فترات مختلفة خلال اليوم بدلاً من تناول وجبتين كبيرتين خلال شهر رمضان. ويجب ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، حتى لو كانت لفترة قصيرة.