نصائح هامة لمن يعاني من أصابع القدم المطرقية

أصبع القدم المطرقية عبارة عن تشوه يصيب أحد أصابع القدم حيث تلاحظ الانحناء للداخل بدلاً من الاستقامة هذا التشوه قد يحدث في أي أصبع من أصابع القدم، ولكن عادة ما يكون الأصبع الثاني أو الثالث هما المصابان.
يمكن للإنسان أن يعاني من التشوهات في إصبع القدم المطرقية منذ الولادة، ولكن غالبًا ما يتفاقم هذا التشوه مع مرور الوقت بسبب ارتداء أحذية غير مناسبة وضيقة، وخاصة الأحذية ذات الكعب العالي الضيقة من الأمام. كما يمكن أن يحدث التشوه نتيجة التهاب المفاصل.
يجب توضيح أن إصابة أصبع القدم المطرقية عادةً معالجة.

محتاج دكتور جلدية؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء جلدية في القاهرة و أطباء جلدية في الجيزة

مسببات حدوث تشوه أو انحراف أصبع القدم

في البداية، يجب أن نتعرف على تشكيلة الأصابع القدم، حيث تتألف من مفاصل يمكنها الانحناء.

ولكن عند إصابة الأصابع بهذه الحالة يحدث تحرك وتغيير في موقع المفصل الوسطي.

من بين الأسباب الشائعة لحدوث قدم المطرقة، يمكن أن نذكر:

• صدمة وإصابة في الأصبع.
• الإصابة بالتهاب المفاصل.
• تقوس القدم غير الطبيعي.
• ارتداء أحذية لا تناسبك.
• تحدث ضيق في الأربطة والأوتار في القدم.
• الضغط يحدث بسبب جروح في إصبع القدم الأكبر.

عوامل خطر الإصابة بأصبع القدم المطرقية

بخصوص عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بحالة أصبع القدم المطرقية، تشمل ما يلي:

تاريخ عائلي للإصابة به.
حمل العابئ من الأحذية ضيقة والكعب العالي أو المقدمة المبوزة بشكل دائم.
تمثل إصابة إبهام القدم النقصان وأيضاً إصابة مسمار القدم.

أعراض الإصابة بأصبع القدم المطرقية

بمجرد أن نكون على دراية بأسباب وعوامل خطر إصابة أصبع القدم المسطحة، من الضروري أن نتعرف جيدًا على أعراض هذه الإصابة، لكي نتمكن من التمييز بينها والاستعانة بالطبيب الخاص،

حيث تكمن أعراض المرض فيما يلي:

تجربة ألم مؤلمة وشعور بعدم الراحة وصعوبة في التحرك.
يشعر المرء بالألم عندما يحرك الأصبع المصاب أو الأصابع المحيطة به.
انحناء الأصبع إلى الأسفل.
ظهور مسامير القدم.
يرجى مراجعة الطبيب مباشرة عند ملاحظتك لهذه الأعراض من أجل الحصول على العلاج اللازم في الوقت المناسب، حيث يتم تحديد العلاج المناسب لك بناءً على شدة وحدة الإصابة.

تشخيص اصبع القدم المطرقية

سهل على الطبيب عملية تشخيص إصبع القدم، حيث يتم استشفاف انحناء إصبع القدم بسهولة، ويمكن للطبيب أن يستفيد من التصوير بالأشعة السينية لتحديد مدى انحراف إصبع القدم، وخصوصاً إذا وجدت مشكلة في العظام أو العضلات في القدم.

علاج اصبع القدم المطرقية

يتم تناول حبوب مسكنة لتخفيف الألم والتورم وارتداء حذاء خاص لتقويم القدم، والقيام بتمارين تقوية للعضلات قد يتطلب العلاج أيضًا إجراء تمارين العلاج الطبيعي وفي حالة الحاجة الشديدة للتدخل الجراحي يمكن أن يتم تجريب جراحة لتصحيح موضع العظم وإصلاح الأربطة التالفة.

الوقاية من أصبع القدم المطرقية

لتجنب أي مشكلة قد تواجهك بأصابع القدم المطرقة، يُنصح باتباع النصائح التالية التي تساهم في حماية القدم وتجنب الإصابات.

1. ارتداء الأحذية الفضفاضة والمناسبة، واستخدام الأطراف الداعمة للعظام لمفصل الإصبع المتضرر.
2.  تجنب ارتداء الكعب العالي.
3. تتم معالجة مسمار القدم عن طريق استخدام وسادات توضع في موضع المسمار للحد من الاحتكاك.
4. تدليك أصابع القدم قد يخفف الألم ويساعد في تصحيح الإصبع.
5. من بين الأدوية المستخدمة لتخفيف الألم ، يُستخدم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين .
6. تُستخدم حقن الستيرويدات المضادة للالتهاب للتخفيف من الألم والتورم الشديد الذي يحدث في إصبع القدم المطرقية.
7. في الحالات الشديدة التالية، يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية لتصحيح إصبع القدم.
8. عند تطور الالتهاب وظهور ثقوب أو جراح في الجلد.
9. في حال كان التشوه شديداً ويترافق مع تشوهات في الأقدام الأخرى مثل انتفاخ في الإبهام الأكبر.
10. إذا كان لهذا تأثير على قدرة الشخص المصاب على المشي.

كيفية التعامل مع متلازمة رينود

يمتلك معظمنا نفورًا من شعور البرودة خلال فصل الشتاء القاسي، ولكن بالنسبة للأشخاص المصابين بمتلازمة رينود، فإن البرودة ليست مجرد مصدر إزعاج، بل قد ... إقرأ المقال كامل

جدرى القرود وأسبابه وأعراضه

جدري القرود هو عدوى فيروسية نادرة تنتقل من بعض الحيوانات، مثل القرود والقوارض، إلى الإنسان، أو من شخص مصاب إلى آخر. كان هذا المرض مقتصرًا على ... إقرأ المقال كامل

كيفية حماية نفسك من سرطان الجلد

يعاني 1 من كل 5 أشخاص في الولايات المتحدة من سرطان الجلد قبل بلوغهم السبعين من عمرهم، مما يجعله النوع الأكثر شيوعًا من السرطان هناك. ولكن الخبر السار ... إقرأ المقال كامل