الأسباب الكامنة وراء ظهور اضطراب الأكل القهري

يعد اكتئاب الأكل أو ما يعرف بمتلازمة الجوع القهري أحد الاضطرابات النفسية المرتبطة بتناول الطعام التي تم تشخيصها حديثًا، والتي تدفع الشخص المُصاب بها إلى تبني عادات غير صحية في الأكل مثل تناول كميات زائدة، ويرجع ذلك لأنماط سلوكية وعقلية وعاطفية.

تسبب هذه الاضطرابات في معظم الحالات حالات نفسية مثل الاكتئاب والضغط النفسي والتوتر، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من القلق.

الاضطراب القهري للأكل يتميز بتناول الأطعمة بلا قيود، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في وزن الجسم يقوم المصابون بتناول كميات ضخمة من الطعام تتجاوز شعورهم بالشبع.

على الرغم من التشابه في الأعراض بين المصابين بإضطراب الأكل القهري واضطراب نهام العصابة، إلا أن الأشخاص المصابين بإضطراب الأكل القهري لا يتوجهون نحو التخلص من الطعام عن طريق التقيؤ أو استخدام وسائل تحفيز الحركة الشهية.

معظم الأشخاص المصابين بمشاكل تناول الطعام المرضية يستخدمون الطعام كوسيلة للتخلص من المشاعر السلبية، وذلك لأنهم لم يتعلموا كيفية التعامل الصحيح مع الضغوط النفسية. وبسبب عدم قدرتهم على السيطرة على عادات تناول الطعام لديهم، يعانون من شعور حاد بالذنب مما يزيد من الضغط النفسي.

محتاج دكتور نفسي؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء نفسي في القاهرة و أطباء نفسي في الجيزة

أعراض اضطراب الأكل القهري

تظهر العديد من العلامات والأعراض عند معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري، مثلما يلي:

يعتبر الآخرون أن تناول كميات كبيرة من الطعام هو شيء غير عادي.

الشعور المستمر بعجز عن السيطرة على جودة وكمية الطعام المتناول.

تناول الطعام بشكل سريع.

تناول كميات وافرة من الطعام حتى في حالة عدم الإحساس بالشعور بالجوع.

يتناول الطعام بمفرده، نظرًا للشعور بالحرج من الكميات الكبيرة التي يتناولها.

اشعر بالاشمئزاز والاشباع والاكتئاب، أو بالذنب بعد تناول كميات كبيرة من الطعام.

التغير الدائم في وزن الجسم.

انخفاض في الرغبة الجنسية، أو اختفاؤها تمامًا.

استخدام نظم غذائية مختلفة بشكل متكرر.

اهم عوامل خطر اضطراب الأكل القهري

ما زالت الأسباب الرئيسية للاضطراب الغذائي القهري غير معروفة، وكما هو الحال في الاضطرابات الغذائية الأخرى، يبدو أنها تنجم عن مجموعة من العوامل النفسية والبيولوجية والبيئية. سنقدم التفاصيل التالية:

توجد صلة مرتبطة بين اضطراب الأكل القهري وبعض المشاكل النفسية، حيث أن نحو النصف من الأشخاص المصابين بالاضطراب يعانون من مشاكل نفسية، مثل الاكتئاب.

يذكر بعض الأشخاص المصابين أن الإحساس بالغضب والحزن والملل والقلق قد يزيد من اضطراب الأكل القهري لديهم.

قد يكون اضطراب الأكل القهري نتيجة لعوامل وراثية، أي أنه من المرجح أن يكون هناك تأثير وراثي على الإصابة بأحد اضطرابات الأكل. يقوم الباحثون أيضًا بدراسة تأثير بعض المواد الكيميائية في الدماغ على تكون وتطور متلازمة الشره القهري. عمومًا، ينتمي معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري إلى عائلات تظهر لديها ميل للإفراط في تناول الطعام أو الاهتمام الزائد بكل ما يتعلق بالأكل وتناوله.

 اهم مضاعفات اضطراب الأكل القهري

تظهر العادات الغذائية السيئة التي تنتشر بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل المرضية، مثل اضطرابات الأكل القهري وغيرها، في ظهور مشاكل صحية مختلفة ناجمة عن السمنة الزائدة، مثل ما يلي:

مرض السكري

فرط ضغط الدم 

أمراض كيس المرارة.

أمرض القلب.

ضيق التنفس.

أنواع معينة من السرطان.

مشكلات في الدورة الشهرية.

عدم القدرة على الحركة، والتعب العام.

اضطرابات النوم.

بالإضافة إلى ذلك، يواجه الأفراد الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري صعوبات في أداء أنشطتهم اليومية، حيث يهمل معظمهم العمل والدراسة والأنشطة الاجتماعية لكي يكرسوا وقتهم لعادات الأكل القهرية التي يعانون منها.

تعرف على تشخيص اضطراب الأكل القهري

يعد تشخيص اضطراب الأكل القهري من الأمور الصعبة؛ لأن معظم اضطرابات الأكل محاطة بالخجل والإنكار باعتبارها جزءًا من سمات المرض، ونتيجةً لذلك فإن تشخيص المرض قد يتطلب وقتًا طويلًا.

في أغلب الأحيان يتم اكتشاف اضطراب الأكل القهري عندما يتوجه الفرد المصاب إلى طلب المساعدة للتخلص من الوزن الزائد، أو عندما يسعى لعلاج مشاكل السمنة المترافقة.

عند الشك في وجود اضطراب الأكل القهري، يبدأ الطبيب في تقييم المريض استنادًا إلى تاريخه الطبي ويجري له فحصًا جسمانيًا شاملًا. وعلى الرغم من عدم وجود فحوصات مخبرية يمكن من خلالها التوصل إلى تشخيص دقيق للاضطرابات المختلفة في الأكل، فإن الطبيب قد يقوم بإجراء العديد من الفحوص مثل التصوير بالأشعة واختبار الدم للتحقق من عدم وجود مشاكل صحية أخرى.

إذا لم يتم التشخيص لأي مشاكل طبية أخرى، يمكن توجيه المريض للاستشارة من أجل تشخيص أي مشاكل نفسية قد تكون السبب وراء المرض.

علاج اضطراب الأكل القهري

تعَتَبَر معالجة اضطراب الأكل القهري أمرًا صعبًا للغاية في الواقع نظرًا لأن الأشخاص الأكثر تأثرًا بهذا الاضطراب يعانون من شعور شديد بالخجل بسبب حالتهم والاضطراب الذي يعانون منه، ويبذلون كل جهدهم لإخفاء هذه المشكلة.

تتطلب اضطرابات الأكل وضع برنامج علاجي شامل يستند إلى حالة المريض، بهدف تعافي الاضطراب ومساعدة المريض على تنظيم عاداته الغذائية بأقصى قدر ممكن.

ويتكون العلاج عادة مما يأتي:

المعالجة النفسية.

المعالجة الدوائية.

الاستشارة الغذائية.

المعالجة والدعم العائلي.

الوقاية من اضطراب الأكل القهري

على الرغم من عدم إمكانية منع كافة حالات اضطراب الأكل القهري، إلا أنه من الضروري جدًا بدء العلاج فور تشخيص الحالة.

بالإضافة إلى ذلك، تعلم وتشجيع العادات الغذائية الصحية من خلال تبني نهج واقعي فيما يتعلق بالطعام يمكن أن يساعد في الوقاية ومنع تفاقم اضطرابات الأكل المتنوعة.

أعراض فوبيا الدم وأسبابها

يعاني بعض الأفراد من فوبيا الدم، مما يؤدي إلى شعورهم بالخوف والقلق عند مشاهدة أي دماء. فهل هناك إمكانية لعلاج فوبيا الدم؟ اكتشف كل ما تحتاج إلى ... إقرأ المقال كامل

التغيرات النفسية للحوامل وكيفية التعامل معها

تحضير الوالدين لاستقبال طفل جديد في الأسرة هو وقت ممتع، لكنه يحمل أيضاً تحديات كبيرة. من الشائع أن تشعر الأم الحامل ببعض القلق حيال ما يحدث خلال ... إقرأ المقال كامل

أهمية الدعم النفسي لمرضى قصور الدرقية

يمكن أن يكون لنقص هرمون الغدة الدرقية تأثير سلبي على الصحة النفسية للفرد، ولذلك سنتعرف فى هذا المقال عن التحديات النفسية المرتبطة بقصور الغدة ... إقرأ المقال كامل