امراض العظام ومعلومات عنها

امراض العظام ومعلومات عنها
المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

نحن قمنا بتجميع أهم المعلومات حول أمراض العظام التي تصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص، بهدف حماية نفسك من الإصابة وفهم طبيعة هذه الأمراض. ومن بين أبرز أمراض العظام:


هشاشة العظام :

مشكلة هشاشة العظام منتشرة بشكل كبير، حيث تصبح العظام ضعيفة وسهلة الكسر، كما أنها تنمو ببطء على مر السنين. وعلى الرغم من أداء أعمال بسيطة جدًا، حتى لو كانت بحاجة لأقل قدر من الضغط، مثل الانحناء إلى الأمام، أو رفع مكنسة كهربائية، أو حتى السعال، فإنها قد تتسبب في كسر العظام.

ويعود سبب هشاشة العظام وضعفها في معظم الحالات إلى نقص مستوى الكالسيوم والفوسفور، أو نقص معادن أخرى في العظام.

تشير الدراسات إلى أن النساء يواجهن مزيداً من المخاطر عند الإصابة بمرض هشاشة العظام، وخاصة بعد انقطاع الطمث.

واحدة من أهم طرق الوقاية هي ممارسة النشاط البدني بانتظام ، والاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم

وحصول جسمك على كمية كافية من فيتامين د

 التهاب المفاصل :

التهاب المفاصل هو حالة التهاب تؤثر على المفاصل في الركبتين، أو مفاصل كف اليد، أو جزء من العمود الفقري.

وتتمثل العراض الرئيسية لالتهاب المفاصل في ألم المفاصل وصعوبة الحركة، وتورمها واحمرارها وتزداد شدتها مع تقدم العمر.

ويوجد اثنتين من الأنواع الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل وهما التهاب المفصل العظمي والتهاب المفاصل الروماتويدي.

في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي، يهاجم الجهاز المناعي الغشاء المحيط بالمفاصل ويسبب الالتهاب، مما يؤدي إلى حدوث انتفاخ في موقع المفصل مع الاحمرار.

يمكن أن يتسبب في تلف الغضروف والعظم المرتبطين بالمفصل

يحدث نقص فيتامين (د) نتيجة لحدوث ليونة وضعف في العظام، ونقص في الكالسيوم والفوسفات، وبالتالي يسبب زيادة غير طبيعية في الغدة المجاورة للغدة الدرقية ويحدث نتيجة عدة اسباب منها : و لكي تحمي طفلك من إصابة بالكساح، يجب أن تسأل الطبيب عن تناول مكملات فيتامين "د" منذ مرحلة الرضاعة.
بعد ولادة طفلك، تأكدي من تناوله للأغذية الغنية بفيتامين D بشكل طبيعي.
مثل الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة وصفار البيض - أو الأطعمة التي تحتوي على فيتامين

الكساح :

يعد هذا المرض شائعًا بين الأطفال  بنسبة عالية. ويحدث بشكل أكبر في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 36 شهرًا 

ويحدث نتيجة عدة اسباب منها :

عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس

عدم استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (د)

الاصابة بأمراض الكبد مثل تليف الكبد.

تسبب مشكلات وراثية نادرة احيانا الكساح .

يظهر على الأطفال الذين يعانون من الكساح بعض الأعراض مثل تأخر النمو وتأخر في المهارات الحركية، بالإضافة إلى الشعور بالألم في العمود الفقري والحوض والساقين، وضعف العضلات.

تتكون الوجبة الصباحية من حليب الأطفال، وحبوب الإفطار، والخبز، والحليب الطبيعي، وعصير البرتقال

حافظي على ضمان تعرض طفلك لأشعة الشمس يومياً، وذلك لمدة 20 دقيقة في الصباح، مع مراعاة أن أصحاب البشرة الداكنة قد يحتاجون إلى وقت أكثر.

النقرس :

يعد مرض النقرص واحدًا من أمراض العظام المعقدة، بسبب العديد من العوامل التي تسببه. يمكن تصنيفه على أنه نوع معقد من التهاب المفاصل، حيث يشعر الفرد بنوبات مفاجئة وشديدة من الألم، وتورم واحمرار في المفاصل. بشكل عام، يظهر هذا المرض في مفصل قاعدة الإبهام، مما يشعر الفرد بأن الإبهام قد يشتعل.

يتسبب تراكم بلورات حمض اليوريك في أجزاء متنوعة من الجسم في ظهور أعراض النقرس، مثل تشكل حصى في الكلى.

وينتشر الإصابة بفيروس كوفيد-19 بين الرجال البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 45 عامًا، وبين النساء فوق سن الخمسة والخمسين.

تناول الأطعمة الصحية يؤدي إلى انخفاض مستوى حمض اليوريك في الدم، ومن هذه الأطعمة تشمل تلك التي تحتوي على فيتامين "ج" ومختلف أنواع الخضروات، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء.

القدم المسطحة ( flat foot ) :

ويحدث ذلك عندما يكون انحناء القدم الداخلي أقل من المعتاد أو مسطحًا، مما يجعل باطن القدم يلامس الأرض. في معظم الحالات، لا تسبب هذه الحالة ألمًا ويتعايش المريض معها بشكل طبيعي. ومع ذلك، قد تسبب في بعض الأحيان :

  • ألم في الكعب أو انحناء أو في الساق أو في مناطق أخرى من الجسم.
  • عدم القدرة على القيام بالأنشطة الشاقة مثل الجري أو الوقوف لفترة طويلة.
  • غالبًا ما يتعرض الأطفال للسقوط في العديد من الأحيان.
    إذا كنت تشعر بألم في الأقدام المسطحة ، ينصح الطبيب بما يلي:
  • دعامات التقوس تشبه  تقويم العظام، ويمكن أن تكون مفيدة في تخفيف الألم أو الإصابة المرتبطة بالقدم المسطحة.
  • القيام بممارسة تمارين الاستطالة لعضلات الساق بهدف تحسين المرونة.
  • تشجيع فقدان الوزن لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن.
  • الأحذية الملائمة التي تناسب قدميك بشكل جيد.
  • نادرًا ما يكون اللجوء للجراحة ضروريًا في حالة قدم مسطحة.
  • العلاج الطبيعي يتم من خلال ممارسة تمارين تساهم في تخفيف الألم.هو التهاب يحدث في الغضروف الموجود في منطقة القفص الصدري، وهي المنطقة التي تربط الضلوع العليا بعظمة الصدر.
    بسبب الألم الذي يتراوح بين المتوسط والشديد، يشبه هذا الألم الذي يحدث بسبب الأزمة القلبية.
    واعراضه بتكون على هيئة : تساعد الاستراحة وتجنب ممارسة التمارين الشاقة التي تؤثر على الجدار الصدري، واستخدام المسكنات لتخفيف الألم واستخدام الكمادات الدافئة على منطقة الصدر مع العلاج الطبيعي.

ضمور النخاع الشوكي :

 هو اضطراب يؤثر على العضلات والحركة ويسبب ضمورا في النخاع الشوكي.
هو مرض صعب يؤثر على العظام للأطفال بنسبة أكبر، ويؤثر على عضلات أجسامهم. يعتبر هذا المرض خلل وراثي ينتج عن كسر الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ والحبل الشوكي، وتتسبب هذه الحالة في منع الدماغ من إرسال الإشارات العصبية التي تتحكم في حركة العضلات نتيجة للضعف العام في العضلات، يحدث تقلص في الحجم للعضلات المتأثرة.
تتفاوت شدة الإصابة وتأثيرها على حياة الشخص المصاب حسب نوع الشلل الذي يُصيب المريض.

  • الشلل الرباعي يتسبب في تأثير الذراعين واليدين والجذع والساقين وأعضاء الحوض بسبب إصابة الحبل الشوكي.
  • الشلل النصفي هو حالة تؤثر على جزء أو بعض الأجزاء من الجذع والساقين والحوض.
    خلال مرحلة علاج الطفل، من المهم أن يتوفر بيئة داعمة ورعاية مناسبة له، وأن يتم إعطاء الاهتمام اللازم. كما يجب مساعدته على أن يصبح قادراً على الاعتماد على نفسه بأقصى قدر ممكن.

التهاب الغضروف :

يحدث التهاب الغضروف في منطقة القفص الصدري، وهي المنطقة التي تربط الضلوع العلوية بعظمة الصدر

بسبب الآلام التي تتراوح بين المتوسطة والشديدة، يوصف الألم بأنه مشابه للألم الناجم عن أزمة قلبية.

واعراضه بتكون على هيئة : 

  • يزداد الألم عندما يسعل الشخص أو يتنفس بعمق أو يمارس التمارين الرياضية الشاقة.
  • الم عند الضغط على مفاصل الضلع 
  • يشعر الشخص بالألم في الجانب الأيسر من الصدر.

تعمل الراحة على المساهمة في تخفيف الألم وتجنب التمارين الشاقة التي قد تؤثر على جدار الصدر. كما تساعد استخدام المسكنات على تخفيف الألم ويمكن استخدام كمادات دافئة على منطقة الصدر بالإضافة إلى العلاج الطبيعي.

الم قصبة الساق الناتج عن التمارين الرياضية :

هو ألم يحدث في الجزء الأمامي من الساق. يحدث هذا بسبب التهاب العضلات والأوتار والأنسجة العظمية حول منطقة الساق العلوية ويشار في بعض الأحيان إلى متلازمة الإجهاد الأنبوبي الوسطي.

عندما يُبذل مجهودٌ كبير ومتكرر باستخدام عضلات الساق، أو يتم زيادة الحمل الذي يُوضع على الساق، أو يتم التدرب بشكل مفرط، فينتج ألم في قصبة الساق.

 وتظهر الأعراض على هيئة :

  • تشعر بألم طفيف أو شديد في الجزء الأمامي من الساق.
  • ألم بيزيد أثناء ممارسة التمارين وبعده .
  • ألم في جانب ساقي وفي عضلة ساقي.
  • تورم بسيط فى  قصبة الساق

التهاب الوتر :

تكون الأعراض الشائعة لهذه الحالة هي الألم والانتفاخ والتيبس في المفاصل المتضررة. قد يعاني المصابون أيضًا من صعوبة في تحريك العضو المتضرر وتقليل القوة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. تعتبر التهابات الأوتار من الإصابات الشائعة التي يمكن علاجها بواسطة المداة والراحة والعلاج الطبيعي.

وترجع عوامل الاصابة بالتهاب الوتر الى :

  • سلوك سيئ وتصرفات غير صحيحة أثناء المشي أو الوقوف.
  • الإصابة ببعض الأمراض في العظام والمفاصل، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
  • الاصابة بمرض السكر 
  • التقدم فى العمر 

ولعلاج التهاب الوتر يجب :

 1- إخضاع المفصل لفترة من الراحة

2 – كمادات باردة أو ساخنة

3- تمرينات الاسترخاء والتمدد والتدليك المستمر.

4- يتم اللجوء للجراحة 

المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

احجز عند أفضل دكتور عظام