كيفية التعامل مع المثانة مفرطة النشاط والحفاظ على نمط حياة صحي

كيفية التعامل مع المثانة مفرطة النشاط  والحفاظ على نمط حياة صحي
المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

سلس البول المفاجئ المتكرر هو الرغبة الملحة وغير المستبعدة في التبول والتي يمكن أن تكون صعبة السيطرة عليها في بعض الأحيان فقد يشعر الشخص بالحاجة للتبول عدة مرت خلال اليوم والليلة، مما قد يؤدي أيضًا إلى تطور حالة سلس البول المستعجل.

يمكن السيطرة على أعراض فرط نشاط المثانة باستخدام استراتيجيات سلوكية بسيطة، ولكن عمومًا هذه الحالة قد تسبب ضغوطًا كبيرة وتأثيرًا سلبيًا على جودة الحياة، وهي أكثر شيوعًا لدى النساء بالمقارنة مع الرجال.

نشاركك في هذا المقال أبرز التفاصيل.


اعراض المثانة مفرطة النشاط

من بين أهم أعراض زيادة النشاط في المثانة، يمكن ذكر الآتي:

الشعور برغبة فجائية في الاستدراج وعدم القدرة على السيطرة عليها.

تعاني بعض الأشخاص من مشكلة تسمى سلس البول المستعجل، والتي تعني فقدان غير مقصود للبول فورًا.

التبول بشكل متكرر عادةً يتم أكثر من 8 مرات في مدة 24 ساعة.

الاستيقاظ أكثر من مرتين في الليل للتبول.


 اهم أسباب وعوامل خطر المثانة مفرطة النشاط

اكتشف أسباب وعوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة النشاط المثاني

1. أسباب المثانة مفرطة النشاط

يحدث فرط نشاط المثانة عندما تبدأ عضلات المثانة في الانقباض بشكل غير إرادي حتى عندما يكون حجم البول في المثانة قليلاً، ونتيجة لهذه التقلصات الغير إرادية يحدث شعور طارئ بالحاجة للتبول.

وفي بعض الحالات الطبية يظهر أيضًا فرط نشاط المثانة، وهذه الحالات تشمل:

الاضطرابات العصبية، مثل الجلطة الدماغية والتصلب المتعدد.

مرض السكري.

التهابات المسالك البولية.

بعد انتهاء فترة الطمث، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم.

تشمل تشوهات المثانة في العادة الأورام السرطانية وتكوّن الحصوات داخل المثانة.

تضخم البروستاتا.

الإمساك.

صعوبة المشي.

علاجات سابقة لسلس البول.

هناك أدوية معينة تؤدي إلى زيادة سريعة في إفراز البول.

الأدوية التي يجب أخذها مع كمية كبيرة من السوائل.

أن يتناول الشخص كميات كبيرة من المشروبات الكحولية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل زائد

زيادة النشاط الزائد للمثانة يحدث عند عدم تفريغ المثانة بالكامل.

تراجع القدرة الإدراكية بسبب تقدم العمر ما يتسبب في عدم استيعاب المثانة للإشارات التي ترسلها الدماغ.


 اهم عوامل الخطر التي تسبب زيادة النشاط في المثانة

مع تقدم العمر، يزداد خطر الإصابة بمشكلة فرط نشاط المثانة. كما تؤدي الحالات الصحية مثل السكري وتضخم البروستاتا إلى حدوث مشاكل أخرى في وظيفة المثانة.

الأفراد الذين تعرضوا لسكتة دماغية أو يعانون من مرض الزهايمر مهددون بالإصابة بفرط نشاط المثانة. بالإضافة إلى ذلك، يواجه الأشخاص الذين يعانون من سلس البول أو صعوبات في التحكم بالأمعاء نفس المشكلة.

 تعرف على مضاعفات المثانة مفرطة النشاط

تسبب ارتفاع نشاط المثانة تأثيرات سلبية على جودة الحياة بشكل عام، مما يمكن أن يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل المتعلقة، مثل:

الضغط العاطفي.

الاكتئاب.

القلق.

اضطرابات النوم.

قضايا الجنس.

سلس البول المختلط خاصة لدى النساء.

تشخيص المثانة مفرطة النشاط

تشمل طرق الكشف عن مثانة مفرطة النشاط ما يلي:

1. الفحص البدني

في البداية، يقوم الطبيب بالتحقق مما إذا كان هناك أي عدوى أو وجود دم في البول، ويتأكد من إفراغ المثانة تمامًا أثناء التبول. يتم ذلك من خلال مراجعة التاريخ الطبي للمريض وأخذ عينة من البول وإجراء فحص عصبي لتحديد المشاكل الحسية.

2. اختبارات وظيفة المثانة

قد ينصح الطبيب بإجراء فحوص لتقييم أداء المثانة وقدرتها على التخلص بشكل كامل. وتشمل هذه الفحوص:

قياس البول المتبقي في المثانة

تكشف هذه الاختبارات عن قدرة المثانة على التخلص الكامل من البول أثناء التبول، حيث قد يؤدي بقاء البول في المثانة إلى ظهور أعراض تشبه أعراض فرط نشاط المثانة.

لتقييم البول المتبقي، يقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية على المثانة، وفي بعض الأحيان يتم إدخال أنبوب رفيع عبر مجرى البول إلى المثانة لتصريف البول المتبقي الذي يمكن قياسه فيما بعد.

علاج المثانة مفرطة النشاط

تشمل الوسائل التي تستخدم لعلاج فرط النشاط في المثانة ما يلي:

1. العلاجات السلوكية

تعمل العلاجات السلوكية على تنظيم فعالية المثانة المفرطة وتشمل ما يلي:

تساهم تمارين قوة عضلات قاع الحوض، ومنها تمارين كيغل، في تقوية عضلات الحوض والعضلة العاصرة البولية. وبذلك، تساهم في إزالة التقلصات الغير إرادية للمثانة.

تستخدم التقنية البيولوجية في عملية الارتجاع البيولوجي، حيث يتم ربط الفرد بأجهزة استشعار كهربائية تساعد على قياس واستلام المعلومات حول الجسم، كما تساهم مستشعرات الارتجاع البيولوجي في تعزيز عضلات الحوض.

التخفيف من أعراض فرط نشاط المثانة يمكن تحقيقه من خلال فقدان الوزن الزائد.

جدولة رحلات الحمام:تساعد ترتيب جدول زمني لاستخدام الحمام في تنظيم وتحسين عملية التبول في نفس الوقت يوميًا بدلاً من الانتظار حتى يشعر الشخص بالحاجة للتبول.

قسطرة التصريف بشكل متقطع إذا كانت الشخص غير قادر على إفراغ المثانة بشكل صحيح، فإن استخدام قسطرة بانتظام يساعد في تصريف البول والقيام بالأمور التي لا يمكنه القيام بها بمفرده.

تساعد البطانيات الماصة في تجنب الحوادث المحرجة وذلك عن طريق ارتداء الضمادات أو الألبسة الداخلية الماصة.

تدريب المثانة يهدف إلى تأخير التبول عند الشعور بالحاجة للتبول، حيث يتم بدء التدريب بتأخيرات صغيرة كل 30 دقيقة، ثم يتم زيادتها تدريجيًا حتى يتم التبول كل 3 - 4 ساعات.

2. العلاج بالأدوية

بعض الأدوية تساعد في تقوية العضلات والأنسجة في منطقة الإحليل والمهبل بعد انقطاع الطمث، وتقلل من أعراض فرط نشاط المثانة.

3. حقن المثانة

يقوم الأطباء بحقن السم البوتولينيوم النوع أ، المعروف بالبوتوكس، في أنسجة المثانة بكميات صغيرة لتهدئة العضلات، ويمكن أن تستمر نتائجه لمدة ستة أشهر أو أكثر.

4. تحفيز العصب

تساهم عملية تنظيم النبضات العصبية في تحسين أعراض فرط نشاط المثانة، حيث يتم ذلك بواسطة إدراج سلك رفيع قرب الأعصاب العجزية التي تنقل الإشارات إلى المثانة.

بعد ذلك يستخدم الطبيب جهازاً محمولاً يدوياً متصلاً بسلك لإرسال نبضات كهربائية إلى المثانة، وإذا كانت هذه العملية ناجحة، سيتم زرع مولد نبض دائم يعمل بالبطارية جراحياً للمساعدة في تنظيم إيقاع العصب.

5. تحفيز عصب قصبة الساق عن طريق الجلد

تتم عملية الإجراء عن طريق إدخال إبرة رفيعة من خلال الجلد بالقرب من الكاحل، بهدف إرسال تحفيز كهربائي من عصب في الساق إلى العمود الفقري، للاتصال بالأعصاب المسؤولة عن التحكم في المثانة.

6. الجراحة

في حالة عدم استجابة الشخص لأي من العلاجات السابقة وتعرضه لأعراض شديدة، يتدخل الطبيب جراحياً. الهدف من العملية الجراحية هو تحسين قدرة المثانة على تخزين البول وتقليل الضغط داخلها. تشمل الإجراءات التي يتم اتخاذها:

جراحة زيادة سعة المثانة هي عملية يتم فيها استخدام أجزاء من الأمعاء لاستبدال جزء من المثانة، وتُجرى هذه الجراحة في حالة وجود سلس البول الإلحاحي الشديد الذي لا يستجيب لأي من العلاجات المتاحة.

الجملة المقترحة للتعبير عن نفس المعنى في اللغة العربية هي: عملية إزالة المثانة تُعد إجراءً نهائيًا، حيث يتم استئصال المثانة وتصنيع مستجد طبياً عبر افتتاحة في الجسد لتثبيت كيس يجمع البول على الجلد.

الوقاية من المثانة مفرطة النشاط

للحد من خطر الإصابة بالتهاب المثانة الناتج عن النشاط الزائد، نقدم لك بعض النصائح الأساسية، والتي تشمل:

يجب أن يحافظ الشخص على وزنه الصحي من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وفي كل يوم.

الحد من استهلاك الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين.

تتزايد فرصة الإصابة بفرط نشاط المثانة عندما يتم التوقف عن التدخين.

التحكم في الأمراض المزمنة التي قد تؤدي إلى زيادة نشاط المثانة، مثل مرض السكر.

ممارسة تمارين كيغل لتعزيز قوة عضلات الحوض.

المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

احجز عند أفضل دكتور مسالك بولية

دكتور علي عبد السلام الطيب استشاري الجراحه العامه وجراحه المسالك البوليه والبواسير و زماله في فيصل

دكتور علي عبد السلام الطيب

استشاري الجراحه العامه وجراحه المسالك البوليه والبواسير و زماله الذكوره والتناسليه والعقم

التقييم :

دكتور مسالك بولية , ذكورة وعقم

اضطرابات الحيوانات المنويه والخصيتتين والقضيب البروستاتا والخصوبه والصحه الجنسيه و سرعه القذف وفحص ما قبل الزواج, العمليات الكبرى والمغرب علاج جميع مشاكل الجهاز [...]

سعر الكشف: 300 جنيه

العنوان: ش فيصل محطه العريش امام ... فيصل , الجيزة

دكتور احمد عبد الرءوف الغياتي استشاري جراحة المناظير والمسالك البولية والتناسلية والعقم في 6 اكتوبر

دكتور احمد عبد الرءوف الغياتي

استشاري جراحة المناظير والمسالك البولية والتناسلية والعقم

التقييم :

دكتور مسالك بولية , ذكورة وعقم

استئصال البروستاتا, تفتيت حصوات بالمنظار, سونار, ذكوره و عقم, استئصال المراره بالمنظار

سعر الكشف: 300 جنيه

العنوان: ميدان الحصري بجوار البنك العربي ... 6 اكتوبر , الجيزة