أعراض وعلامات جلطة القدم التي يجب عليك معرفتها

التجلط أمر شائع وفي بعض الأحيان يكون ضروريًا لمنع النزيف، ولكن جلطة القدم تعتبر من الحالات الخطيرة للتجلط.

و كل الانسدادات التي تحدث في أماكن غير مناسبة مثل الشرايين والأوردة يعتبرها جلطات خطيرة في هذا الوقت

سنتعرف بالتفصيل عن جلطة القدم من خلال هذا المقال

محتاج دكتور امراض دم؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء امراض دم في القاهرة و أطباء امراض دم في الجيزة

أعراض جلطة القدم :

هناك 7 علامات مهمة تشير إلى احتمالية تجلط الدم في القدم، تكون كافية لتنبيه المريض.

1- ألم وتورم في قدم واحدة

2- تورم الأوردة بشكل ملحوظ في القدم

3- دفء الجلد عند اللمس

4- حدوث تغير في لون البشرة ليصبح أحمر أو أزرق.

5- تخدير في القدم

6- ألم حاد عند ثني القدم

7- ألم لا يزول مع الراحة

إذا تم تجاهلهم ، ستنتقل الجلطة من القدم إلى الرئتين وتسبب انسدادًا في الرئة يهدد الحياة. هذا يحدث من خلال صعوبة التنفس وانخفاض ضغط الدم والإغماء وتسارع نبضات القلب وآلام في الصدر وسعال مصحوب بالدم في هذا الموضوع الوقت مهم لأنه بعد ظهور علامات انسداد الرئة يجب أن يتم الحصول على الرعاية الطبية على الفور.

أسباب حدوث جلطة القدم 

تتعدد العوامل التي قد تؤدي إلى إصابة القدم بجلطة.

• عند حدوث الإصابة قد تحدث أضرار في جدار الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انسداد أو تقليل تدفق الدم وفي بعض الحالات قد يتكون جلطة دموية.
• تعرض الأوعية الدموية للتلف أثناء إجراء العملية الجراحية، وذلك قد يؤدي إلى تشكل جلطة دموية.
• البقاء في الفراش وعدم الحركة بعد الجراحة يزيد من احتمال تعرض الشخص لتجلط الدم.
• عدم الحركة أو التخمول عند الجلوس بشكل متكرر، مثل خلال رحلة طويلة، يمكن أن يندفع الدم في ساقيك، وخاصة في الأجزاء السفلى. إذا لم تكن قادرًا على الحركة لفترات طويلة، قد يتعطل تدفق الدم في ساقيك، وهذا قد يؤدي إلى تجلط الدم.
• بعض الأدوية تزيد من احتمالية تكوين جلطة في الدم، ويشمل ذلك حبوب تنظيم الاسرة وأدوية العلاج الهرموني والجلوكوكورتيكويد ومضادات الاكتئاب.
• يمكن حدوث إصابة بجلطات الأوردة العميقة في أي فترة من العمر. ومع ذلك، فإن احتمالية الإصابة تزداد مع التقدم في العمر. تصاب شخص واحد فقط من بين كل 10000 شخص تقل أعمارهم عن 20 عامًا بجلطات الأوردة العميقة. ولكن من بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 80 عامًا، يكون شخص واحد من بين كل 100 مصاب بجلطات الأوردة العميقة.
• الصدمة يمكن أن تتسبب إصابة تؤذي الأوردة، مثل كسر العظام، في حدوث تجلط للدم.
• البدانة يمكن أن يؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على أطرافك وأوردة الحوض.
• تزيد الحمولة من خطورة إصابة النساء الحوامل بجلطات الأوردة العميقة بشكل كبير، ففي الواقع، فإن احتمالية تعرض الحوامل للإصابة بجلطات الأوردة العميقة ترتفع بخمسة إلى عشر مرات أكثر من النساء غير الحوامل.
• وجود أفراد من العائلة الذين أُصيبوا بجلطات في الأوردة العميقة يزيد من احتمالية إصابتك بها.
• إدراج القسطرة في الوريد يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث تجلطات الدم.
• التدخين يعزز هذا السلوك احتمالية الإصابة بتخثر الأوردة العميقة.
• إن الإصابة بأمراض سرطانية في البنكرياس أو الرئة أو المعدة أو الدماغ، إلى جانب الأنواع الأخرى من السرطان، يعرضك للتهديد.

 مضاعفات جلطة القدم

يعتبر الانسداد الرئوي هي المضاعفة الرئيسية لجلطة القدم، حيث يمكن أن تحدث حالة انسداد رئوي عندما ينتقل جلطة دموية إلى الرئتين وتسد أحد الأوعية الدموية.

إذا كنت تشعر بالعلامات التالية، فيمكن أن تتسبب في الإضرار الجسيم لرئتيك وأجزاء أخرى من جسمك، لذا يجب عليك الحصول على مساعدة طبية فورية. تلك العلامات تشمل:

– دوخة

– التعرق

تزداد حدة الألم في الصدر عند السعال أو عند استنشاق الهواء بعمق.

– تنفس سريع

– سعال الدم

– سرعة دقات القلب

 الفئة المعرضة لجلطة القدم 

 -من مصاب بالسرطان

 -من خضع لعملية جراحية

-شخص في راحة سرير طويلة

-كبار السن

 -المدخنين

-من يعاني من زيادة الوزن أو السمنة

-من يجلس لفترات طويلة ، زي رحلة طيران طويلة

-الحمل النساء أكثر عرضة للإصابة بجلطات القدم أثناء الحمل وخلال 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة هذا عندما يكون لديهم مستويات أعلى من هرمون الاستروجين ، مما قد يجعل تجلط الدم أسهل.

لمنع الإصابة بجلطة القدم : 

الطريقة الأمثل لتجنب حدوث تجلط هي فهم العوامل الخاصة بالمخاطر المرتبطة بك. الطبيب سيوجهك في الوقاية من حدوث تجلط نتيجة لتعرضك لها.

بعد إجراء عملية جراحية أو زيادة الوزن أو عدم ممارسة الرياضة، أو إذا كان لديك تاريخ عائلي في الإصابة بجلطات الدم، فقد تكون بحاجة للراحة على الفراش.

من الممكن أن تواجه جميع هذه المخاطر من خلال تغيير نمط حياتك والالتزام بالنصائح السهلة التي تمنح.

تفقد الوزن عند تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة ستتمكن من التخلص من الوزن الزائد الذي يزيد الضغط على الأوعية الدموية الخاصة بك.

قم بتأسيس نظام غذائي يعتمد على تناول الفواكه والخضروات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

اقم بعمل المشي السريع لمدة نصف ساعة كل يوم لزيادة قوة عضلات الساق والمساعدة في تحريك الدم في الأوردة.

قم بارتداء الجوارب الضاغطة: تعمل الجوارب الضاغطة على تحسين تدفق الدم في الجسم من خلال تطبيق ضغط خفيف على الأوردة في الساق. يُوصَى بِاِرتِدَاء الجوارب الضاغطة إذا كانت لديك عملٌ يَستوجِبُ الجَلوسَ لفَترَةٍ طَويلَةٍ على مَكتَبٍ أو إذا كُنتَ تُجَرِي رَحلَةً طَويلَةً بِالطَائِرَةِ.

يجب أن تتوقف عن التدخين، حيث يعوق التبغ تدفق الدم في الأوردة والشرايين، الأمر الذي يزيد من احتمالية حدوث جلطات دموية.

استمر في النشاط على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هو الأفضل، يمكنك أيضًا ضخ الدم في جسمك حتى أثناء الجلوس.

قوم بتحريك قدميك بشكل دائري أثناء جلوسك على مكتبك. استطل قدميك وقف بشكل منتظم. هذه الحركات بسيطة ولكنها تساهم في تحفيز حركة الدم الخاصة بك.

علاج جلطة القدم :

بعد إجراء الفحص، يتم وصف أدوية معينة لتفتيت الجلطة قبل أن تنتقل إلى الرئتين. إذا كانت الجلطة كبيرة، قد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية.

ارتفاع حموضة الدم والاضطرابات الناتجة عنه

يمكن أن تنتشر شائعات حول ما يعرف بالدم الحمضي أو الدم القلوي. فما المقصود بالدم الحمضي (ارتفاع حموضة الدم)؟ وماذا نعني بالدم القلوي؟ يؤدي ارتفاع ... إقرأ المقال كامل

مشكلات الانيميا او فقر الدم

انواع الانيميا ومشكلاتها والتعرف عليها مع دكتور اسامة قزمان استشاري الباطنة وامراض الدم ... إقرأ المقال كامل

أنيميا البحر المتوسط وطرق التعرف عليها والعلاج

  تعرف على أنيميا البحر المتوسط وطرق التعرف عليها والعلاج دكتورة شيماء فراج استشاري الاطفال وامراض الدم ... إقرأ المقال كامل