الفيبروميالجيا هو مرض مزمن يسبب آلامًا شديدة في جميع أنحاء الجسم ويسبب اضطرابات في النوم وأحيانًا مشاكل في الذاكرة. ومع وجود العديد من الأبحاث حول هذا المرض، أصبحت هناك طرق للسيطرة على الأعراض.
تثار أسئلة كثيرة حول أسباب المرض وكيفية تشخيصه، هل هناك طرق للوقاية منه، وما هي طرق العلاج المتاحة؟ وغيرها من الأسئلة التي سنجيب عليها في هذه المقالة.
محتاج دكتور روماتيزم؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء روماتيزم في القاهرة و أطباء روماتيزم في الجيزة
يعاني مرض الألم العضلي الليفي من انتشار الألم في جميع أجزاء الجسم، ويسمى أيضًا الألم المنتشر. يسبب هذا المرض مشاكل في النوم، والتعب، وشعور بالاختناق والإرهاق العقلي في العديد من الأحيان.
قد يتعرض الأفراد المصابون بمتلازمة الفيبروميالغيا لمستويات أعلى من الحساسية من حيث الألم مقارنةً بالأشخاص الغير مصابين بالألم العضلي الليفي، ويرجع الأطباء هذا الأمر إلى تدخل معالجة استشعار الألم غير الطبيعي.
تشير أحدث الإحصائيات إلى أن حوالي أربعة ملايين شخص بالغ يعانون من الألم العضلي الليفي في الولايات المتحدة، وهذا يمثل حوالي اثنين في المئة من السكان البالغين.
من الممكن أن يعاني أي فرد من مرض الفيبروميالجيا ، إلا أن الإحصائيات تشير إلى أن النساء يكونن أكثر عرضة للإصابة بالمرض مقارنة بالرجال.
قد يكون له تأثير على الأفراد في أي فترة عمرية، حتى الأطفال، ولكن غالبًا يبدأ في منتصف العمر، وتزداد احتمالية إصابتك به كلما تقدمت في السن.
تتضمن هذه الأمراض: الالتهاب الروماتويدي والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الأوعية الدموية الروماتويدي والتصلب العصبي المتعدد.
ربما للوراثة تأثير في حدوث المرض، ولكن يمكن أن يحدث الإصابة بدون وجود عامل وراثي.
الظاهرة التي تحدث في المرض هي وجود عطل في إفراز بعض المواد التي تفرزها الأعصاب لنقل النبضات من عصب لآخر، وهذا يؤدي إلى زيادة الإحساس بالألم، حتى يصبح شيئًا غير مؤلم للآخرين (مثلاً لمسة خفيفة) مؤلمًا للمريض.
حتى الآن، لم يستطع العلماء تحديد أسباب حدوث ألم العضلات الليفية.
يمكن أن تكون بعض الوراثة الجينية تؤدي إلى زيادة عرضتك للإصابة بالألم العضلي الليفي.
يعتقد أن الطفرات الجينية في الجينات المسؤولة عن إنتاج النواسير العصبية في دماغك والتي تقوم بنقل واستقبال إشارات الألم إلى جسمك قد تؤدي إلى حدوث المرض.
أحيانًا، يمكن أن يكون السبب هو نقص معين في مادة موجودة في الجسم وتسمى السيروتونين وتعتبر هرمون السعادة.
تظهر أعراض أساسية للمرض وهى :
اعراض اخرى مثل :
في بعض الأحيان، يمكن أن يتسبب بعض الأحداث أو التغيرات في حياتك في الإصابة بالمرض.
تختلف كل شخص عن الآخر، وقد يؤدي الشخص الذي يثير الأعراض لدى بعض الأشخاص إلى التأثير عليك أو العكس.
عادة ما يحلل الأطباء الألم العضلي الليفي من خلال استجواب تاريخ المريض وإجراء الفحص البدني والاستعانة بالأشعة السينية وتحاليل الدم.
يقوم الطبيب ببدء تشخيص الألم العضلي الليفي من خلال إجراء الفحص البدني ومناقشة التاريخ الصحي الخاص بك، حيث سيستفسر عن الأعراض التي تعاني منها ومتى لاحظت ظهورها لأول مرة.
بعد أن يتعرف الطبيب على نتائج التحاليل ويفهم الأعراض، يقوم بمقارنتها مع أعراض الفيبروميالجيا.
قد يقوم مزود الخدمة بإجراء اختبارات الدم للتحقق من وجود أسباب أخرى شائعة للإرهاق، مثل فقر الدم أو مشاكل في الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، سيتم استبعاد أي إصابة بأمراض أخرى ويتم تشخيص الحالة بشكل نهائي.
يمكن أن يتم علاج الألم العضلي الليفي وإدارته بشكل فعال من خلال الإستخدام الأدوية وتعديل أسلوب الحياة.
يتطلب العلاج الطبي للألم العضلي الليفي قدرة طبيب أو فريق متخصص في الرعاية الصحية المتخصص في علاج هذا المرض وأنواع أخرى من التهاب المفاصل، مثل أطباء الروماتيزم.
يقوم الأطباء بالعلاج عن طريق :
إن التعايش مع الألم والإرهاق يعَد صعبًا وله تأثير على الحياة.
عادةً، يتعذر على الأشخاص الذين يحيطون بك أن يدركوا ألمك، نظرًا لصعوبة رؤية الأعراض التي تشعر بها، حتى يعتقد البعض أنها ألم وهمي.
أهم أمر هو تأكيد حقيقة حالتك والثبات في التسعير للعلاج المناسب لك.
في الثانية: أدرك أنه قبل أن تشعر بالتحسن، ربما تحتاج إلى تجربة عدة أنواع من العلاج أو استخدام بعض الطرق العلاجية معاً.
في المقام الثالث: تعتمد على الأشخاص الذين يفهمون الأمر جيدًا، مثل طبيبك أو أصدقائك الأقرباء أو المعالجين.
في النقطة الرابعة: يجب أن تحافظ على اللطف تجاه نفسك وعدم التخلي عن ذلك. الأهم من ذلك، أن تؤمن بأنه بإمكانك تعلم كيفية التعامل مع حالتك وإدارتها.
في الخامسة: يجب أن تبقى نشيطًا ، حيث ينصح الخبراء بممارسة البالغين نشاطًا بدنيًا معتدلاً لمدة 150 دقيقة في الأسبوع.
يمكن أن يتم أداء نشاطات رياضية مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة يوميًا، لمدة خمسة أيام في الأسبوع. يمكن تقسيم الـ30 دقيقة إلى ثلاثة أجزاء، حيث يتم إجراء جلسة مدتها عشر دقائق في كل منها خلال اليوم.
واخيرا : قم بزيارة برامج التمارين البدنية وتعلّم كيفية ممارسة التمارين بأمان والمشاركة في برامج النشاط البدني الفعّالة في تقليل الألم والإعاقة المرتبطة بالتهاب المفاصل وتحسين المزاج والقدرة على الحركة.
التخصص: روماتيزم
سعر الكشف: 400 جنيه
سعر الكشف: 400 جنيه
سعر الكشف: 400 جنيه
سعر الكشف: 500 جنيه
سعر الكشف: 600 جنيه
سعر الكشف: 500 جنيه
للأصابع دور أساسي في أداء مهامنا اليومية بسهولة، لذا فإن أي مشكلة تصادفها، مثل التهاب المفاصل في الأصابع، ستقلل من قدرتها على العمل ويمكن أن يؤثر ... إقرأ المقال كامل
هل سبق لك أن تعرفت على الفرق بين الروماتيزم والروماتويد ؟ تابع معنا لتكتشف أهم الاختلافات بينهما بالإضافة إلى المزيد من المعلومات في هذا المقال ... إقرأ المقال كامل
يعتبر التهاب الروماتيزم مرضاً مناعياً ذاتياً يؤدي إلى التهاب المفاصل بشكل مزمن. فما هي العوامل التي تسبب الروماتيزم لدى الشباب؟ يمكنك معرفة المزيد ... إقرأ المقال كامل
