البكاء هو حالة طبيعية للجسم، ويعتبر جزءا من التفاعلات العاطفية التي يمر بها الإنسان. يرافق البكاء دفع الدموع، ويوجد أسباب مختلفة للبكاء مثل الفرح، الحزن، الألم الجسدي والعضوي، الشكر والرضا. يمكن أن يكون البكاء بسبب الفراق، الشوق، الحنين، والغضب أيضا. البكاء له فوائد صحية للجسم ولكنه قد يسبب أضرار أيضا. يشير القرآن الكريم إلى البكاء في العديد من المواضع. يجب التنويه بأن دموع الفرح تختلف عن دموع الحزن والغضب من حيث التركيب ودرجة الحرارة، حيث تكون دموع الفرح باردة ودموع الحزن ساخنة.
تحظى البكاء بالعديد من الفوائد، حيث يعمل على تهدئة النفس وتحسين الشعور بالراحة، والتخلص من الطاقة السلبية، وتخفيف التوتر والضغط النفسي. كما يساهم في تقليل ارتفاع ضغط الدم وتنظيف الجسم من السموم، كما يعمل على تحسين الإحساس بالغضب والإحباط. بالإضافة إلى ذلك، يعزز البكاء صحة العينين ويقيهما من الشوائب والغبار، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين عملية التنفس. وبفعل ذرف الدموع يتم التخلص من الشوائب والبكتيريا في الجسم، الأمر الذي يقي من الإصابة بالالتهابات.
- الشعور بالصداع. - الشعور بارتفاع في درجة حرارة الجسم. - الشعور بالقلق والتوتر والأرق. - زيادة في نبضات القلب وتسارعها. - الإصابة بالقولون العصبي. - احمرار وتعكر في العينين. - انتفاخ وتورم في الجفون. - الإصابة بالرشحة المؤقتة وسيلان الأنف. - زيادة في نسبة الكورتيزول الضار. - التحسس الشديد في ملتحمة العين. - تهيج البشرة بسبب الدموع. - التأثير على مظهر الوجه بشكل عام
البكاء الصامت، الذي هو بكاء بدون إصدار أي صوت، يعكس شخصية قوية تعرف قيمتها. لكنه قد يسبب الكثير من الأضرار ويُعتبر من أخطر أنواع البكاء، والصمت بحد ذاته يمثل مشكلة كبيرة. لذا، يجب على الإنسان البوح بمشاعره بصوت عالٍ عند الحاجة إليه، حيث من بين أضرار البكاء الصامت هو:
هناك أسباب كثيرة تجعلك تبكي أكثر من المعتاد، بجانب الاستجابة العاطفية الفورية.
يُعاني الكثيرون من الشعور بالكآبة، وهي حالة نفسية تسبب الحزن والاكتئاب وقد تؤدي إلى عدم الرغبة في الاستمرار في الحياة.
الاكتئاب هو حالة تغير مزاجية تستمر لفترة تزيد على بضعة أسابيع، وتتضمن عدم الشعور بالمتعة من الأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا. يمكن أن تشمل أعراض الاكتئاب:
قد يكون البكاء مرتبطاً بالاكتئاب إذا كان
بكاءٌ على التفاصيل الصغيرة
صعوبة تحديد سبب البكاء
بكاء زائد عن الحد المعتاد.
عندك مشكلة في التوقف عن البكاء.
أظهرت دراسة أن البكاء الشديد قبل النوم يمكن أن يزيد من خطر الوفاة، لأن زيادة ضربات القلب نتيجة للبكاء قد تتسبب في قصور وظائف القلب وبالتالي توقفه عن العمل، وهو ما يعرف بالسكتة القلبية من قبل الأطباء.
زميل جمعيه الأمراض النفسيه العربيه زميل جمعيه الأمراض النفسيه الاوروبيه
سعر الكشف: 350 جنيه
العنوان: ٦ اكتوبر- الحى٢ - شارع مدارس جيل ٢٠٠٠ [...] 6 اكتوبر, الجيزة
استشارى اول الأمراض العصبيه والنفسيه طبيب الأمراض النفسية و أمراض المخ و الاعصاب زمالة الطب النفسي بمستشفيات جامعة عين شمس/طبيب المخ و الاعصاب بمستشفي الدقي [...]
سعر الكشف: 200 جنيه
العنوان: محور الكفراوي بجوار البنك الاهلي الجديد [...] 6 اكتوبر, الجيزة
اكثر من 15 سنة خبرة في الطب النفسي بمستشفيات الامانة العلاج للصحة النفسية بمصر والمركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بالسعودية ماجيستير الطب النفسي والمخ [...]
سعر الكشف: 500 جنيه
العنوان: ش عبد الله العربي امتداد شارع الطيران ( الحى السابع ) [...] مدينة نصر, القاهرة
مدرس الطب النفسي كليه الطب جامعه طنطا استشارى الطب النفسي وعلاج الادمان
سعر الكشف: 450 جنيه
العنوان: شارع عبدالله العربى - الحى السابع - مدينة نصر [...] مدينة نصر, القاهرة
الأمراض النفسية , القلق , الاكتئاب , إضطراب ما بعد الصدمة....
سعر الكشف: 320 جنيه
العنوان: شارع جامعة فاروس [...] سموحة, الاسكندرية
عضو الجمعية الأمريكية للطب النفسي (واشنطن) ماجستير الطب النفسي جامعة القاهرة
سعر الكشف: 400 جنيه
العنوان: ٦ اكتوبر-الحصري-شارع المحور المركزي [...] 6 اكتوبر, الجيزة